Как начать все с чистого листа: 10 отличных посказок к Новому году
Благодаря советам коуча Леонида Кроля определить, что тебе нужно и как начать все сначала, просто и даже интересно! :) Но достижение цели начинается с того, что ты готова круто изменить жизнь! Если все сходится :), то решившись на перемены...
- Сформулируй свои желания.
Для того чтобы что-то изменить в жизни, необходимо осознать, что действительно важно для тебя, а что привнесено под давлением обстоятельств. Ясное понимание своих желаний даст уверенность в себе.
- Пойми, что тебя пугает.
Нужно определить свои страхи и найти баланс между ними. Например, между страхом потерять хорошую работу и страхом упустить что-то очень важное в жизни, если не уволиться. Это поможет не останавливаться на достигнутом и идти дальше.
В ТЕМУ: Методика исполнения желаний от Елены Рыхальской
- Ищи собственные ответы.
Не сверяй свои желания с модой, общественным мнением и т. д. Какой должна быть твоя жизнь, знаешь только ты. Будь готова к тому, что в поиске новых идей ты можешь терять почву под ногами, чувствовать тревогу и желание оставить все, как было. Наберись терпения — такая внутренняя работа в итоге позволит тебе увидеть новые возможности и не останавливаться на достигнутом.
- Поставь себя на первое место.
Вместо того чтобы приспосабливаться к обстоятельствам и всем уступать, определи собственное пространство и сохраняй его границы. Сформулируй, что ты действительно обязана делать, а что делаешь, чтобы "быть хорошей" в глазах других. Это поможет стать счастливой.
- Узнай свои способности.
Любовь к точным наукам, умение объединять людей, чувствительность к состоянию другого человека — узнай свои сильные стороны: когда мы опираемся на них, то достигаем успеха.
- Смотри в будущее.
Нарисуй модель своего будущего. Не бойся планировать на перспективу — чем бы ты хотела заниматься через два года, пять лет, семь. Отнесись серьезно даже к нереальным мечтам.
- Как начать все с чистого листа? Достигай целей поэтапно.
Любые перемены возможны, если их осуществлять постепенно, фиксируя каждый взятый рубеж. Разбей конечную цель на несколько промежуточных, составь план их выполнения и подводи итоги на каждом этапе.
- Учись смотреть на ситуацию со стороны.
Это помогает увидеть то, что мы не учли при составлении планов: интересы других людей или наши собственные интересы в других сферах жизни, какие-то альтернативы.
- Не бойся расставаться.
Делая шаг к будущему, мы оказываемся на распутье: нужно выбрать один вариант и отвергнуть остальные. Важно представлять последствия реализации намеченного плана – в твоем образе жизни, в отношениях с людьми обязательно произойдут перемены. Возможно, придется с чем-то или кем-то расстаться.
- Сделай близких своими союзниками.
Поддержка семьи и друзей — один из важнейших ресурсов на пути к новому. Обсуждай с ними свои планы и связанные с ними риски, в том числе грозящие изменениями в отношениях. Обращай внимание на то, как близкие люди реагируют на твои слова и поступки, — так ты узнаешь ценнейшую информацию, которая позволит тебе корректировать свои действия. Вместе вы сможете добиться большего успеха.
Фото в тексте: Depositphotos.com
