Как расстаться с мужчиной, чтобы не жалеть об этом
Многие из нас боятся уходить из бесперспективных отношений потому, что не хотят потом жалеть. Если ты уверена, что любовь прошла и ничего тебе с этим мужчиной не светит, вот несколько лайфхаков, как точно не жалеть что рассталась с ним.
Отдай все долги
Речь не о деньгах, конечно. Хотя если ты действительно одалживала у него крупную сумму — лучше отдать.
Без сожаления расставайся с тем, что ты считала общим, а он считает своим (в рамках разумного, конечно). Не мелочись, каждая отнятая со скандалом вещь напомнит о нем и заставит испытывать чувство вины.
В ТЕМУ: Как наладить отношения в семье, когда все плохо: первые шаги
В новую жизнь — с новыми воспоминаниями. Незачем тянуть за собой прошлое.
Будь великодушной
Раз уж вы уже расстаетесь, не обвиняй его и не скандаль. Возможно, он сам попытается вытянуть тебя на конфликт, но это стратегический ход. Ведь поскандалив мы испытываем вину, привязанность, это может поставить под сомнение решение уйти.
В ТЕМУ: Как перестать жить для мужчины и начать жить для себя
А когда страсти утихнут, ты и вовсе можешь решить, что обидела ни за что ни про что хорошего человека и должна теперь вернуться по первой его просьбе.
Не планируй
Не представляй себе в деталях, какой будет твоя жизнь после расставания. Во-первых, не угадаешь. Во-вторых, о негативных эмоциях думать не хочется, а они будут. Ведь ты живой человек и потеряла близкого и некогда любимого мужчину.
Лучше настройся на то, что пусть будет — как будет. Дай себе свободу испытывать любые эмоции.
Займись фигурой
Нет, не потому, что у тебя с ней что-то не то. Во-первых, качать попу — хорошая идея в абсолютно любой ситуации.
Во-вторых, как доказали психологи, концентрация на телесных ощущениях помогает лучше контролировать эмоции и не слишком на них зацикливаться.
Свидания без обязательств
Ходи на свидания. Но не для поиска нового мужчины. Возможно, в первое время ты будешь всех сравнивать с бывшим. Просто получай удовольствие. После отношений нужно вернуть навык общения с противоположным полом.
Забудь его соцсети
И о нем вообще. Если ты решила расстаться с ним — заблокируй его и не ходи к нему на страничку.
Его фото могут вызвать у тебя жалость, ревность, злость, ностальгию. И тогда ты можешь начать жалеть, что закончила эти отношения.
Конечно, если вы оба считаете, что любовь можно спасти — боритесь. Но если ты действительно хочешь уйти, лучше воспользоваться нашими советами и со свежей головой вступить в новые, счастливые отношения.
