Как победить застенчивость и перестать стесняться: 5 эффективных способов

Сегодня мы расскажем тебе, как можно и нужно эффективно избавиться от этих главных недостатков нашей личности.  

Найди друга экстраверта  

Интроверты-экстроверты, конечно, относительное разделение людей, но последние, обычно, очень активны и уверены. И обладают способностью заряжать этой способностью других.

Будь искренней  

Во-первых, перед собой. Проблема неуверенности в том, что мы врем сами себе и замыкаемся себе. Попробуй открыться себе и миру, а все остальное само прийдет.  

Зона комфорта  

Границы или зона комфорта — это очень заезженная, но справедливая история. Постарайся хоть раз в неделю делать то, что тебе не свойственно и ты заметишь, как становишься более открытой и уверенной в себе.  

Интересуйся другими  

Когда ты говоришь о том, что боишься с кем-то познакомиться, то ты думаешь о себе, а не о других. Постарайся думать о других и интересоваться окружающими. Это поможет.  

Помогай другим  

Во-первых, доброе дело помогает улучшить свою карму и открыться другим. Не бойся предлагать свою помощь.