5 неожиданных фактов о пользе самоудовлетворения: комментарий сексолога

Однако у сексологов совсем другое мнение. Так, американский врач-сексолог из Далласа Метью Вроуген убежден, что самоудовлетворение полезно для женского организма, и вот по каким причинам.

Это улучшает настроение

Когда ты изучаешь свое тело, и получаешь удовольствие от этого, организм сразу же начинает вырабатывать эндорфины – гормоны счастья.

В ТЕМУ: Трудные подростки: как распознать бунт и нейтрализовать его — советы психолога

А, когда человек счастлив и позитивен, он защищен от целого ряда заболеваний.

Защищает от рака шейки матки

Врачи в один голос говорят, чтобы снизить риск заболевания рака шейки матки, женщина должна испытывать оргазм на постоянной основе.

А делать это можно, ведь, не только с мужчиной.

Уменьшает стресс

Самоудовлетворение расслабляет лучше, чем алкоголь. Все просто: ты отвлекаешься от проблем и смещаешь внимание на потребности и внутренние ощущения своего организма.

В ТЕМУ: Зависимость от мужчины: 3 откровенные истории и мнение психолога

Сексологи сравнивают этот процесс с йогой или медитацией.

Снижает боль во время месячных

Если у тебя болит живот во время месячных, не спеши принимать таблетки – попробуй уделить несколько минут себе и своему телу. Самоудовлетворение отлично облегчает спазмы в животе.

Избавляет от головной боли

Исследования американских ученых из университета Калифорнии доказывают, что у женщин действительно часто болит голова, когда в их жизни – недостаточно оргазмов.

Чтобы исправить ситуацию, ученые советуют следить за расписанием половой жизни, и регулярно заниматься самоудовлетворением.

В ТЕМУ:  Как сохранить семью после измены: 3 откровенных истории и мнение психолога

Помимо всего прочего, самоудовлетворение - это акт любви к себе. И человек, который регулярно этим занимается, учится любить и ценить себя, - уверен Метью Вроуген. 

Фото: Depositphotos