Твоя здоровая жизнь: топ-5 приложений для смартфона

Здоровье не купишь, поэтому его нужно тщательно оберегать. И сегодня тебе в этом поможет твой смартфон! Если установишь на него специальные приложения. Мы выбрали топ-5 приложений, которые помогут тебе следить за питанием, контролировать потребление калорий, следовать выбранной диете и не забывать о фитнесе.

1. "Мобильный киоск". В приложении "Здоровье" от издательства "МобКиоск" ты найдешь советы, как правильно питаться, сохранить здоровье и избавиться от вредных привычек.
   
   
2. BP Watch создан для контроля артериального давления, пульса и веса. По Bluetooth он синхронизируется с приложением на телефоне. Регистрируйся, вноси данные, используй график показателей и в нужное время получай напоминания.
   
   
   
   
   В ТЕМУ: Как ускорить работу компьютера: 6 причин, почему он тормозит
3. "Йога для здоровья" – отличное приложение для начинающих. Специально для европейских приверженцев этого способа оздоровления подобраны иллюстрации и описаны все асаны.
   
   
4.  "Калькулятор здоровья" вычислит индекс массы тела, скорость основного обмена, максимальную частоту сердечных сокращений и содержание алкоголя в крови.
   
   
   
   
   В ТЕМУ: Почему фитнес не помогает: главные ошибки
5. Runtastic "Бег и фитнес" станет твоим личным трекером бега, велопрогулок и других видов активного отдыха.
   
   

Фото в тексте: Depositphotos.com, скриншоты приложений