ТОП-4 книги, чтобы изменить себя к лучшему

полезные книги
В период карантина у всех нас появилась возможность подумать о многом, в том числе и о себе. Как мы себя воспринимаем? Хотим ли что-то изменить в своей жизни? Что именно и как?

Книги от издательства BookChef, которые мы предлагаем в подборке, помогут тебе разобраться с этими и многими другими вопросами. Почитай сама, посоветуй подругам, обсуди их − и из карантина ты выйдешь обновленной.

Рейчел Холлис, «Вытри сопли, подруга!»

Нам постоянно рассказывают о том, какие мы трудолюбивые, заботливые, нежные, внимательные, что мы нехотя верим этому всему и изо всех сил стараемся соответствовать представлениям других людей. Но часто при этом чувствуем себя несчастными, потому что на самом деле все вышеперечисленное не о нас.

Рейчел Холлис, «Вытри сопли, подруга!»

Рейчел Холлис сама прошла через это, поэтому точно знает, что и как нужно изменить, чтобы стать не только собой, но и ощутить счастье. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинства женщин, а потом с юмором, основываясь на реальных историях, развенчивает их.

Решма Саджани, «Неидеальная, но смелая»

Почему-то принято считать, что быть смелым − прерогатива мужчин. А вот женщина должна быть совершенством, все делать практически идеально, а за то, что она не может сделать хорошо, ей не стоит и браться.

Решма Саджани, «Неидеальная, но смелая»

Решма Саджани тоже так считала долгое время, пока не сказала сама себе: «Хватит!» и не пошла… баллотироваться в Конгресс США. Конечно, в тот раз она проиграла, поскольку не имела достаточно опыта работы в политике. Но и выиграла, став той женщиной, которой хотела быть сама. Как ей это удалось, она рассказывает читателям.

Кара Кинг, «Сила твоей кошки»

О женских секретах знают все. Но не все умеют ими пользоваться. Как использовать свою эмоциональность, женственность, сексуальность, нежность и лабильность, чтобы достичь желаемого, рассказывает Кара Кинг. Она дает своим читательницам всего лишь 12 советов, воспользовавшись которыми, вы сможете очистить свою жизнь от лишнего и ненужного, подчинить свою эмоциональность, понять, что именно вам нужно для счастья и, конечно же, не только найти мужчину своей мечты, но и завоевать его.

Кара Кинг, «Сила твоей кошечки»

Ника Набокова, «Мозгоеды»

Случаются ли ситуации, когда вас раздражают окружающие люди? Да так, что и терпеть мочи нет, но и разорвать эти отношение тоже нельзя, ведь эти люди важны для тебя. Это могут быть босс или сотрудница, муж, парень или любовник, сестра, мать или же самая близкая подруга. Ты их уважаешь и любишь, конечно же, но что-то идет не так…

Ника Набокова, «Мозкоеды»

Что именно и как это исправить, расскажет известная блогер и психолог Ника Набокова. Истории, описанные в книге, − реальны, советы − действенны, осталось немногое − почитать, понять и сделать.

Предыдущий пост
дизайн спальни
Как недорого обновить спальню за выходные: 16 практичных идей
Следующий пост
Что посмотреть во время карантина
Что посмотреть во время карантина: ТОП-5 фильмов о сильных женщинах

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.