5 фильмов о еде и здоровом питании, которые перевернут твой мир
Мы подговорили для тебя подборку полезных и «мозговыносящих» фильмов о полезном питании. Это наглядные «учебники», которые подробно расскажут тебе о вреде сахара, фастфуда и других опасных, но важных вещах в нашем с тобой питании. Ну что, поехали?
«Сахар» (2014 год)
Фильм австралийского производства, который создал много шума после своего выхода. Он активно обсуждался и не оставлял никого равнодушным.
«Сахар» — это хроника режиссера Деймона Гамо, который провел над собой интересный эксперимент. 60 дней он ел только здоровые продукты. В ходе эксперимента, Деймон выяснил, что продукты с пометкой «0% жирности» содержат много сахара: он прибавил 10 кг за 8 недель диеты.
«Двойная порция» (2004 год)
«Двойная порция» — еще один отчаянный эксперимент американца Моргана Сперло. Морган целый месяц питался исключительно фастфудом и следил за тем, как это влияет на его здоровье.
В ходе эксперимента, он поправился на 9 кг и приобрел много проблем со здоровьем. От набранного веса, он смог избавиться только через год.
«Толстый, больной и почти мертвый» (2010 год)
Австралийский бизнесмен Джo Кросс задумался о своем образе жизни, когда уже был «толстый, больной и почти мертвый». Он решился на сложный и очень серьезный эксперимент: 60 дней Джо пил только фреши из овощей, фруктов и зелени.
Он объехал всю территорию США, говоря с прохожими о пользе натуральных продуктов. Результат был следующим: Джо и похудел, и избавился от многих проблем со здоровьем.
«Сыт по горло» (2014 год)
Этот фильм рассказывает о сфере питания в США. Авторы узнали, как работает индустрия еды в самой развитой уране мира, о том, почему много людей страдает ожирением и другими проблемами со здоровьем, которые появляются благодаря неправильному питанию.
«ПланЕда: думай, что ешь» (2010 год)
Это документальный фильм, который сняли вместе с профессором кафедры пищевой биохимии Корнельского университета — Колина Кэмпбелла.
Ученые понятным и простым языком рассказывают об актуальных вопросов питании, влиянии продуктов животного происхождения на состоянии самого человека и на нашей планеты.
