Парень сбросил более 30 килограммов и превратился в диснеевского принца

03.03.2018

Из "хоббита" в принцы, возможно ли такое?

В 23 года парень по имени Джефф на форуме Reddit поделился своей историей. Он всегда хотел быть похожим на модель Фабио Ланзони. Именно для этого он отращивал три года волосы.

Однако, именно лишний вес мешал ему стать похожим на своего кумира. Парень решил привести себя в форму. Он тренировался по видео, которые находил в YouTube. Парень отдавал предпочтение йоге, HIIT и силовым тренировкам. Кроме этого, будущая модель привел в порядок свое питание.

В ТЕМУ: 4 неженатых принца, за которых все еще можно выйти замуж

Он просто ел меньше калорий и полностью перестроил свое питание: парень стал плотно завтракать, между приемами пищи пить зеленый чай и прекратил есть за 4-5 часов до сна. Такой комплексный подход прнес ему успех!

/storage/shares/uploads/files/screenshot-2018-03-01-v-17.49.10-453x500.jpg

А совсем недавно он выглядил так.

/storage/shares/uploads/files/miYe58i.png

Фото: reddit, wordpress.

Теги:

до и после похудения

Андрей Туренко

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Предыдущий пост

Как недорого обновить спальню за выходные: 16 практичных идей

Следующий пост

5 прекрасных, но опасных комнатных растений, которые не стоит держать в доме

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё