Парень сбросил более 30 килограммов и превратился в диснеевского принца

03.03.2018

Из "хоббита" в принцы, возможно ли такое?

В 23 года парень по имени Джефф на форуме Reddit поделился своей историей. Он всегда хотел быть похожим на модель Фабио Ланзони. Именно для этого он отращивал три года волосы.

Однако, именно лишний вес мешал ему стать похожим на своего кумира. Парень решил привести себя в форму. Он тренировался по видео, которые находил в YouTube. Парень отдавал предпочтение йоге, HIIT и силовым тренировкам. Кроме этого, будущая модель привел в порядок свое питание.

В ТЕМУ: 4 неженатых принца, за которых все еще можно выйти замуж

Он просто ел меньше калорий и полностью перестроил свое питание: парень стал плотно завтракать, между приемами пищи пить зеленый чай и прекратил есть за 4-5 часов до сна. Такой комплексный подход прнес ему успех!

/storage/shares/uploads/files/screenshot-2018-03-01-v-17.49.10-453x500.jpg

А совсем недавно он выглядил так.

/storage/shares/uploads/files/miYe58i.png

Фото: reddit, wordpress.

Теги:

до и после похудения

Андрей Надточий

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Предыдущий пост

Как недорого обновить спальню за выходные: 16 практичных идей

Следующий пост

5 прекрасных, но опасных комнатных растений, которые не стоит держать в доме

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.