Парень сбросил более 30 килограммов и превратился в диснеевского принца

принц
Из "хоббита" в принцы, возможно ли такое?

В 23 года парень по имени Джефф на форуме Reddit поделился своей историей. Он всегда хотел быть похожим на модель Фабио Ланзони. Именно для этого он отращивал три года волосы.

/storage/shares/uploads/files/fabio.jpg
Однако, именно лишний вес мешал ему стать похожим на своего кумира. Парень решил привести себя в форму. Он тренировался по видео, которые находил в YouTube. Парень отдавал предпочтение йоге, HIIT и силовым тренировкам. Кроме этого, будущая модель привел в порядок свое питание.

В ТЕМУ: 

Он просто ел меньше калорий и полностью перестроил свое питание: парень стал плотно завтракать, между приемами пищи пить зеленый чай и прекратил есть за 4-5 часов до сна. Такой комплексный подход прнес ему успех!

/storage/shares/uploads/files/screenshot-2018-03-01-v-17.49.10-453x500.jpg

А совсем недавно он выглядил так. 

/storage/shares/uploads/files/miYe58i.png
Фото: reddit, wordpress.

Предыдущий пост
дизайн спальни
Как недорого обновить спальню за выходные: 16 практичных идей
Следующий пост
девушка
5 прекрасных, но опасных комнатных растений, которые не стоит держать в доме

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У BIOLOGIST Wine Club пройшов захід з історії світового виноробства

Днями у винному клубі Biologist пройшов захід присвячений історії світового виноробства, завдяки якому гості вечора відправилися у захопливу подорож крізь історію винного виробництва.
Шоубиз

«МастерШеф 13»: 13 выпуск от 04.05.2024 смотреть онлайн

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» на участников будет ждать знаменитая ширма на кухне проекта.