Девушка похудела на 90 килограммов за год, когда отказалась всего от одного продукта
Ее не звали на вечеринки, за ней не ухаживали парни, потому Дженнифер предпочитала сидеть дома и топить грусть в больших порциях еды.
К 21 году она вестла 157 килограммов. Толчком к мыслям о потере лишнего веса стала поездка в Европу.
В ТЕМУ: 7 домашних любимцев знаменитостей, на которых они тратят огромные деньги
Дженнифер испытывала ужасный дискомфорт в самолете, в автобусах, а сами достопримечательности просто не смогла посмотреть из-за повышенной утомляемости.
Тогда она подсчитала, что набирает за год около 10 килограммов и испугалась: что с ней будет через 10 лет.
Для начала Дженнифер проанализировала свое питание. Каждые два часа она ела много еды с высоким содержанием углеводов.
В ТЕМУ: Кот, похожий на игрушку, поразил Интернет своими огромными глазами
Тогда девушка решила полностью отказаться от них, иключив мучное, сладкое и фрукты.
Так она сбросила 15 килограммов за несколько месяцев. Дальше пришлось обратиться к врачу, чтобы не навреить себе такой стремительной потерей веса.
Дженнифер сделали небольшую операцию по резекции желудка и помогли корректировтаь диету.
Она все еще урезала углеводы до здорового минимума, получая их из овощей, а благодаря консультации врача, стала налегать на белковые продукты.
В ТЕМУ: Девушка-Барби выступила против пластики, но объяснила, почему увеличила грудь
После операции Дженнифер употребляла только жидкие продукты,а после вернулась к твердой пище. Это помогло ей пережить перемену образа питания.
Через полгода девушка обнаружила, что потеряла 60 килограммов. Она решила отпраздновать это мороженым и не смогла его съесть. По ее словам, оно оказалось невероятно противным и сладким.
Еще через полгода вес Дженнифер стал менее 70 килограммов. Она начала общаться с людьми, заниматься спортом и завела свой Инстаграм, где помогает девушкам, которые отчаялись похудеть.
Она снова поехала в Европу — в Грецию, где на этот раз много гуляла, взбиралась на холмы и плавала в море.
Дженнифер считает, что иногда нужно отказаться от самой малости, чтобы навсегда изменить жизнь к лучшему.
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
