98-летняя преподавательница йоги рассказала о секретах вечной молодости

Тао Порчон-Линч — практикующая инструктор йоги, которая в свои 98 лет имеет подтянутое тело, здоровую кожу, неисчерпаемую энергию и море хорошего настроения. 

Имя женщины, которая родилась в Индии переводится как «энергия природы». Йогой она начала заниматься в 8 лет, наблюдая за соседскими мальчиками и братьями (традиционно, в Индии йога считается прерогативой мужчин).

Молодая Тао вдохновлялась великими людьми: она побывала на демонстрациях Ганди, де Голля, Мартина Лютера Кинга. Чтобы столько путешествовать, девушка поступила в модельное агентство, танцевала, а после стала преподавать йогу, которой занималась ежедневно. 

Тао попала в Голливуд, где благодаря преподаванию йоги познакомилась с именитыми режиссерами и даже снялась в таких фильмах, как «Плавучий театр» и «Последний раз, когда я видел Париж». 

Но с девушкой встретилась лично Индира Деви, первая девушка-йог, которая официально преподавала. Она убедила Тао в таланте мастера йоги и та все свои силы повернула в русло преподавательства. 

В ТЕМУ: 5 сериалов, которые можно посмотреть за выходные на одном дыхании

За все время преподавания: более 70 лет, Тао ставила на ноги стариков, помогала обрести подвижность после травм и болезней, помогала найти гармонию сотням и тысячам людей, прививая им собственным примером любовь к йоге. 

Девиз Тао: «Только вперед!». Когда она сломала бедро, врачи обещали потерю подвижности, но уже через год женщина поразила огромную съемочную площадку шоу «Танцы со звездами».

Ежедневно Тао улыбается, есть здоровую растительную пищу и, конечно, занимается йогой. Каждый день сразу после пробуждения она объявляет лучшим в ее жизни и ищет, что бы еще нового выучить, попробовать. Ведь в душе ей все еще 20 и душа требует приключений. 

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!