10 способов потратить время от Нового года до Рождества с пользой

Сходи на шопинг

Новогодние скидки – хорошая возможность купить все, что ты давно хотела по более-менее адекватной цене.

Запишись в спортзал

Новый год – идеальное время, чтобы начать здоровую жизнь и заняться спортом. И после первой тренировки ты будешь уже не просто валяться на диване перед телевизором, а валяться на диване перед телевизором, потому что у тебя крепатура.

В ТЕМУ: 3 упражнения, которые помогут не поправиться на праздниках

Вспомни лучшие моменты прошлого года

Темп современный жизни не оставляет времени для вдумчивых размышлений над собственной жизнью. Поэтому потрать хотя бы один вечер так: сядь в уютное кресло с чашкой чая и спроси себя: какие 10 самых хороших вещей произошло со мной в 2016-м. И подумай о том, как сделать так, чтобы в новом году приятных моментов было не десять, а сто десять.

Составь список целей на 2020-й

Можно не только начать новый год с чистого листа, но и закончить его с этим же чистым листом. Чтобы реально чего-то добиться в следующие 366 дней, поработай над планом действий, структурируй его и запиши в блокнотик, который ты всегда носишь с собой.

Доешь еду с праздничного стола

После новогоднего застолья остаются килограммы еды, которую многие просто выбрасывают. Не будь расточительной. Заморозь на будущее все, что можно заморозить. Остальное съешь с друзьями и родственниками.

Проводи время с близкими людьми

Чтобы не чувствовать себя одинокой в праздничные дни, созванивайся с друзьями и вытягивай их на прогулки по городу, походы в кино, в кафе и на тот же шопинг.

Проведи ревизию подарков

Суровая правда жизни такова, что мы часто получаем подарки, которые нам абсолютно не нужны. Не стоит складировать их в шкафу. Оставь себе то, что нравится, а остальное раздари друзьям и знакомым.

Сделай что-то хорошее для другого человека

Зарабатывая себе на жизнь или занимаясь домашними хлопотами, мы не всегда находим время, чтобы помочь тем, кто в этом нуждается. Новогодние каникулы – это повод записаться в волонтеры и подарить кому-то частичку добра, которая обязательно вернется по кармическим законам в стократном размере.

Позаботься о своем психическом здоровье

Больше сна, меньше стрессовых ситуаций и доверительные разговоры с близкими людьми во время посиделок с чаем или ароматным глинтвейном – несколько дней в таком режиме, и ты почувствуешь, что на душе стало легко и спокойно.

Расслабься

Отключи почту, телефон, дверной звонок и поваляйся в кровати, наслаждаясь бездельем. Когда надоест просто валяться – возьми книжку или попробуй освоить какую-нибудь форму медитации. Не потеряй это время для релаксации, потому что впереди тебя ждет очередной трудный и напряженный год, когда времени на отдых будет очень и очень мало.