10 способов потратить время от Нового года до Рождества с пользой
Сходи на шопинг
Новогодние скидки – хорошая возможность купить все, что ты давно хотела по более-менее адекватной цене.
Запишись в спортзал
Новый год – идеальное время, чтобы начать здоровую жизнь и заняться спортом. И после первой тренировки ты будешь уже не просто валяться на диване перед телевизором, а валяться на диване перед телевизором, потому что у тебя крепатура.
В ТЕМУ: 3 упражнения, которые помогут не поправиться на праздниках
Вспомни лучшие моменты прошлого года
Темп современный жизни не оставляет времени для вдумчивых размышлений над собственной жизнью. Поэтому потрать хотя бы один вечер так: сядь в уютное кресло с чашкой чая и спроси себя: какие 10 самых хороших вещей произошло со мной в 2016-м. И подумай о том, как сделать так, чтобы в новом году приятных моментов было не десять, а сто десять.
Составь список целей на 2020-й
Можно не только начать новый год с чистого листа, но и закончить его с этим же чистым листом. Чтобы реально чего-то добиться в следующие 366 дней, поработай над планом действий, структурируй его и запиши в блокнотик, который ты всегда носишь с собой.
Доешь еду с праздничного стола
После новогоднего застолья остаются килограммы еды, которую многие просто выбрасывают. Не будь расточительной. Заморозь на будущее все, что можно заморозить. Остальное съешь с друзьями и родственниками.
Проводи время с близкими людьми
Чтобы не чувствовать себя одинокой в праздничные дни, созванивайся с друзьями и вытягивай их на прогулки по городу, походы в кино, в кафе и на тот же шопинг.
Проведи ревизию подарков
Суровая правда жизни такова, что мы часто получаем подарки, которые нам абсолютно не нужны. Не стоит складировать их в шкафу. Оставь себе то, что нравится, а остальное раздари друзьям и знакомым.
Сделай что-то хорошее для другого человека
Зарабатывая себе на жизнь или занимаясь домашними хлопотами, мы не всегда находим время, чтобы помочь тем, кто в этом нуждается. Новогодние каникулы – это повод записаться в волонтеры и подарить кому-то частичку добра, которая обязательно вернется по кармическим законам в стократном размере.
Позаботься о своем психическом здоровье
Больше сна, меньше стрессовых ситуаций и доверительные разговоры с близкими людьми во время посиделок с чаем или ароматным глинтвейном – несколько дней в таком режиме, и ты почувствуешь, что на душе стало легко и спокойно.
Расслабься
Отключи почту, телефон, дверной звонок и поваляйся в кровати, наслаждаясь бездельем. Когда надоест просто валяться – возьми книжку или попробуй освоить какую-нибудь форму медитации. Не потеряй это время для релаксации, потому что впереди тебя ждет очередной трудный и напряженный год, когда времени на отдых будет очень и очень мало.
