Правила ухода за чувствительной кожей

Мы привыкли относить к чувствительной только сухую кожу. Однако повышенной восприимчивостью может отличаться и нормальная и жирная и комбинированная кожа. Она может раскапризничаться под влиянием стресса, перемены погоды и климата, неправильного ухода и диеты. В результате появляются высыпания, краснота, зуд, шелушение, ощущение стянутости и дискомфорта.

В ТЕМУ: 5 домашних средств для ухода за кожей, которыми лучше не пользоваться

Как ей помочь

Важно пересмотреть подход к уходу и правильно выбирать средства. Подойдут те, что для реактивной кожи – с успокаивающими компонентами (бисаболол, пантенол, фосфолипиды, растительные масла), гипоаллергенные и без отдушек. Много подходящих продуктов выпускают аптечные марки.

Очищать чувствительную кожу стоит бережно. Для сухой и нормальной подойдет мягкое молочко или масло, а если кожа жирная - гель для умывания без мыла. Выбирай самые мягкие ватные диски и не используй обычную вату - она может раздражать поверхность лица.

Старайся минимизировать контакт с водопроводной водой – она тоже может усиливать чувствительность.

В тониках и эмульсиях не должно быть спирта. И обязательно используй увлажняющие кремы с высоким фактором защиты от солнца. В качестве дополнительного ухода хороши увлажняющие и успокаивающие маски. От скрабов отказываться необязательно - просто замени классические с крупинками на мягкие энзимные.

Покраснения на коже легко скроет специальный СС-крем с зеленоватым оттенком.

Не помешает корректировка образа жизни. Избегай процедур с резким перепадом температур – баня, сауна, ныряние в прорубь и умывание льдом не для тебя. Легкая диета с минимум острого и жареного также облегчит состояние чувствительной кожи – она не так резко будет реагировать на раздражители.