Как влезть в платье, если праздник через 2 дня? Проверенные способы
Для того чтобы быстро похудеть и влезть в любимое платье, существует несколько проверенных способов, которые станут твоей палочкой-выручалочкой и неподдатливая молния застегнется!
Баня или сауна: минус 1-2 килограмма
Универсальный и простой метод немного похудеть и вывести лишнюю жидкость.
Как увеличить эффект при посещении сауны?
- Перед первым заходом в сауну натри тело медом с солью.
- Посиди в парной около 5 минут.
- После не беги сразу в душ и не прыгай в холодный бассейн. Закутайся в халат и пропотей еще больше.
- Через 10 минут прими теплый душ и насухо оботрись полотенцем.
- Снова натри кожу медом и солью. Повтори процедуру 4-5 раз.
- Вся лишняя жидкость уйдет вместе с потом, и позволит быстро похудеть.
Антицеллюлитный массаж: минус 1-3 сантиметра объема тела
Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение, тонизирует мышцы, устраняет застойные процессы, активизирует обмен веществ. Тем самым, кожа разглаживается, и из организма выходит избыток жидкости. Это позволит избавиться от лишнего объема и быстро похудеть. Неплохо, правда?
В этом случае подойдет и любой активный массаж, например, спортивный.
В ТЕМУ: 5 экстремальных видов массажа, которые стоит попробовать!
Обертывание: минус 2-4 сантиметра
Косметические обертывания – еще один действенный способ в короткие сроки немного похудеть и подкорректировать фигуру.
Для худеющих новичков! Мастер наносит на проблемные зоны специальную средство, после чего, тело оборачивают в пленку и накрывают теплым одеялом. В таком виде ты пребываешь около 40 минут.
Смесей для обертывания множество: грязь, мед, шоколад, водоросли. Главное, что все эти средства невероятно эффективны для похудения – они помогают вывести застоявшуюся жидкость, делают кожу упругой, убирают лишние сантиметры и устраняют отеки.
Утягивающее белье: минус 1-2 размера
Очень простой способ похудеть в кардинально быстрые сроки – это воспользоваться утягивающим бельем.
Утягивающее белье за секунды спрячет все твои недостатки: подтянет живот, откорректирует бедра. Фантастика!
Очень жаль, что медики не разрешают ходить в таком белье каждый день, так как можно получить проблемы с кровообращением.
В ТЕМУ: Как избавиться от целлюлита: 4 проверенных метода
Однодневная бессолевая диета: минус 1-2 килограмма
100 грамм соли могут удерживать в организме почти 1 литр жидкости.
Для того чтобы быстро похудеть, как минимум на 1 день, исключи из своего рациона абсолютно все продукты, содержащие соль. Откажись от колбасы, полуфабрикатов, сыра, соленых закусок, маринадов.
Отличным вариантом будет не только отказ от соленого, а полноценный разгрузочный день, например, на яблоках, кефире, овощах.
И самое главное перед всеми этими процедурами проконсультируйся с врачом, чтобы чувствовать себя на празднике комфортно и пребывать в здравии и хорошем настроении!
Фото в тексте: Depositphotos.com
