Гигиена рук - залог здоровья: зачем, как и когда?
Мытье рук. Эта простая гигиеническая процедура является самой мощной профилактикой целого ряда опасных заболеваний и у взрослых, и у детей. Ученые доказали, что на чистых руках микробы погибают в течение 10-ти минут. Тогда как на грязных – выживают 95% их количества, да еще и размножаются.
Эксперт программы «Ранок з Україною» на канале «Украина», семейный врач Вита Олещенко, рассказала, сколько раз в день нужно мыть руки и почему левая рука всегда грязнее правой.
Согласно данным исследования, проведенного в США, мужчины вдвое чаще пропускают мытье рук, чем женщины. Кроме того, половина представителей сильной части человечества вообще не использует мыло. Хотя врачи уверяют, мыть руки с мылом надо не менее 10 раз в день.
- Когда нужно мыть руки
До приготовления пищи, во время приема пищи и после приема пищи. До туалета и после. Более того, руки нужно мыть как до того, чтобы вынести мусор, так и после.
А еще чаще люди моют руки в первой половине дня, а вот вечером и перед сном – реже. Врачи объясняют это элементарной ленью. Говорят, именно из-за лени люди чаще пользуются санитайзером, чем мылом. А потом жалуются на сухую кожу рук.
Если у тебя нет возможности мыть руки, и ты все время пользуешься санитайзером – обязательно нужно пользоваться кремами, которые будут смягчать кожу и защищать ее.
Кроме того, ученые обнаружили, что на левой и правой руках живут совершенно разные микробы. Все это связано с тем, что ими мы делаем разные вещи. Например, мусульмане вообще правую руку называют чистой и делают ею только «чистые вещи»: едят, пьют и одеваются. А вот моются и раздеваются только левой, то есть грязной рукой.
