Косметолог открыла секрет, как быстро освежить кожу после зимы
После холодного сезона реабилитационный период необходим всему нашему организму, а особенно коже. Тем более, первое весеннее тепло — лучший мотиватор для того, чтобы выглядеть безупречно.
Мы попросили рассказать о грамотном уходе за кожей после зимы совладелица Anti-Age Boutique «Lys Royal» Ольгу Гринчук.
Что происходит с нашей кожей после зимы?
Неблагоприятные погодные условия приводят также к огрубению кожи и обострению чувствительности сосудов. Как результат, возникают купероз и розацеа.
Витамины, в которых нуждается наша кожа весной
Зимой из-за снижения активности солнца, более короткого светового дня и отсутствия сезонных фруктов и овощей нашему организму не хватает витаминов.
Насытить ими кожу можно следующими методами:
- косметические средства, содержащие витамины (кремы, маски, сыворотки);
- пища;
- витаминные комплексы и биодобавки.
Так, основным можно назвать витамин А. Он способствует восстановлению кожи, а также помогает вернуть эластичность.
Источники: печень, яйца, жирная рыба.
Незаменимыми помощниками весной станут и витамины группы В. Они необходимы для устранения сухости, уменьшения воспалений, нейтрализации акне и придания упругости.
Источники: каши и другие злаковые продукты, орехи, бобы, мясо, яйца, молоко, сыр.
Здоровый цвет коже подарит витамин С. Кроме того, он способствует восстановлению упругости и очень важен в период солнечной активности.
Источники: цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты), болгарский перец, томаты.
Витамин E является мощным антиоксидантом и стимулирует обновление клеток, помогает разгладить морщины и оказывает защитный эффект для кожи.
Источники: растительные масла, орехи, семечки.
Витамин К способствует укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения и микроциркуляции.
Источники: шпинат, латук, белокочанная капуста, злаки, тыква, авокадо.
Рекомендуем обратить внимание на свое питание и пропить курс витаминного комплекса, например VitFormula от Guna, в котором сбалансированы все необходимые витамины и минералы для красоты ногтей, волос и кожи.
Профессиональный уход
Естественно, самым оптимальным решением для восстановления кожи после зимы будут салонные процедуры. Перечисляем основные проблемы и возможные решения.
- Сухость, шелушение. Решение: увлажняющие процедуры Kleanthous, медовый смягчающий уход от iS CLINICAL, моделирующий сой-сой массаж лица, карбокситерапия Ribeskin. Либо более мощные методы — биоревитализация, плазматерапия.
- Огрубение кожи. Решение: пилинги, скрабы, микродермабразия, вакуумный гидропилинг HydraFacial, уходы с содержанием АНА-кислот (но обязательно с солнцезащитным покрытием).
- Чувствительность сосудов, купероз, розацеа. Решение: процедуры, направленные на лимфатический и венозный отток (массажи лица, вакуумная терапия), а также на укрепление стенок сосудов, снятие воспалений и коррекцию гиперчувствительности (противовоспалительные уходы, карбокситерапия).
Домашний уход
Полноценный уход в домашних условиях должен быть комплексным и включать такие пункты:
- Очищение: пенка, гель или молочко.
- Глубокое очищение: энзимный пилинг, деликатный скраб, лёгкий кислотный эксфолиант. Применять от 1-2 раз в неделю для жирной и проблемной кожи до 1 раза в 2 недели для сухой и тонкой кожи.
- Дневной крем с антиоксидантным и регенерирующим эффектом.
- Солнцезащитный крем (или использовать дневной крем, тональный крем или пудру с SPF).
- Ночной крем для восстановления и увлажнения кожи.
- Вспомогательные средства: патчи, маски и пр.
Что касается масок, то лучше в зимне-весенний период выбирать смягчающие и увлажняющие маски, а теплой весной — тонизирующие и увлажняющие.
Безусловно, все составляющие ухода за кожей зависят от ее индивидуальных особенностей. Чтобы сохранить привлекательный внешний вид, нужно учитывать главные ее характеристики и сезон.
Поэтому подбор ваших индивидуальных активных уходовых продуктов, все же, стоит доверить профессионалу.
