Как эмоции влияют на нашу кожу и что с ней делают
О том, что эмоции и моральное состояние можно определить по коже человека уже говорили не раз. Более того, существует даже отдельная наука, которая носит название психодерматология.
Именно эта сфера и утверждает, что проблемы с кожей можно сопоставить с ментальными ощущениями.
Любовь
Не просто так говорят, что влюбленные светятся изнутри. Просто теплое состояние любви пробуждает в нас выработку гормона окситоцина и снижает уровень кортизола, который благоприятно влияет на нашу кожу.
А тут и даже до омолаживающего эффекта не далеко.
Печаль
Грустить вредно и для души, и для тела. Психодерматологи находят очевидную взаимосвязь между печалью и плохим состоянием кожи.
Человек, который близок к депрессии редко гуляет и выходит на улицу, а значит не получает витамин D и свежий кислород. Отсюда и серая кожа, воспаления и другие проблемы.
Стресс
К стрессу относятся и тревоги, и депрессии, и накопительный эффект от постоянного напряжения.
А из-за того, что влияние стресса на кожу как раз накопительное, от этого сложнее.
Чаще всего те, кто находится в состоянии нервного напряжения, страдают от темных кругов под глазами, акне и других сложных воспалительных процессов.
Здесь и действие гормона кортизола делает свое дело, и другие неприятные факторы.
