Как эмоции влияют на нашу кожу и что с ней делают

О том, что эмоции и моральное состояние можно определить по коже человека уже говорили не раз. Более того, существует даже отдельная наука, которая носит название психодерматология.

Именно эта сфера и утверждает, что проблемы с кожей можно сопоставить с ментальными ощущениями.

Любовь

Не просто так говорят, что влюбленные светятся изнутри. Просто теплое состояние любви пробуждает в нас выработку гормона окситоцина и снижает уровень кортизола, который благоприятно влияет на нашу кожу.

А тут и даже до омолаживающего эффекта не далеко.

Печаль

Грустить вредно и для души, и для тела. Психодерматологи находят очевидную взаимосвязь между печалью и плохим состоянием кожи.

Человек, который близок к депрессии редко гуляет и выходит на улицу, а значит не получает витамин D и свежий кислород. Отсюда и серая кожа, воспаления и другие проблемы.

Стресс

К стрессу относятся и тревоги, и депрессии, и накопительный эффект от постоянного напряжения.

А из-за того, что влияние стресса на кожу как раз накопительное, от этого сложнее.

Чаще всего те, кто находится в состоянии нервного напряжения, страдают от темных кругов под глазами, акне и других сложных воспалительных процессов.

Здесь и действие гормона кортизола делает свое дело, и другие неприятные факторы.