Что делать, если шелушится кожа

У большинства девушек в зимний период появляется такая проблема, как шелушение кожи. Оно и не удивительно. В отопительный сезон в помещениях снижается уровень влажности, а на улице ветер и мороз раздражают кожу и делают ее сухой.

Мы совершенно оправданно ощущаем сухость кожи, особенно в проблемных зонах.  

Поэтому, очень важно в холодные периоды употреблять как можно больше чистой воды. Не чая или кофе, а именно воды. Так как первые, наоборот, выводят жидкость из организма и мы еще сильнее иссушаем кожу.   

Горячая ванна, которую так сильно хочется принимать в морозы, тоже делать кожу сухой. Из-за естественного процесса потоотделения, тело (и особенно, кожа) теряет еще больше влаги.  

Шерстяные вещи, также, могут влиять на состояние кожи. Они могут провоцировать зуд и сухость, поэтому стоит выбирать одежду из хлопка или кашемира.  

Это самые частые причины, которые могут вызывать шелушения кожи. И, как ты видишь, обезопасить свою кожу куда проще, чем мы думали. Но если ты сомневаешься, то можно пропить курс витаминов — Омега 3, 6 и 9, жирные кислоты, витамины группы В и Е.