4 секрета красоты японок, которые помогают им выглядеть молодо и в 45 лет

Японкам удается сохранить молодость на долгие годы, и часто ты не можешь понять, сколько же лет этой женщине на самом деле: 30 или 45? Конечно, частично в этом «виновата» генетика, но и уход имеет значение.  

Массаж лица

К массажу японки относятся, как к настоящему ритуалу. Они делают его ежедневно и это дает реальный результат.

В ТЕМУ: 3 осенние укладки, которые подойдут под шапку и легко делаются дома

Японский массаж лица выполняется во время очищения кожи: похлопай себя по лицу в течение 2 минут поверх очищающего средства. Главное, не три кожу.

Используй масла

Японки очень часто добавляют в уход натуральные масла. И не боятся этого. Вопреки бытующему мнению, в Японии масла используют для очищения кожи. Да, именно так.

Все дело в том, что масла растворяют в себе другие жиры (кожное сало, остатки косметики), и таким образом прекрасно очищают кожу.

Питание

В ТЕМУ: Астрологический бьюти-календарь на ноябрь 2017 года: что и когда лучше делать по знаку зодиака

Не забывай, что на кожу очень сильно влияет твое питание. Как известно, японская кухня по праву считается одной из самых здоровых. Так что ешь побольше фруктов, старайся не есть жирное мясо, включай в рацион рыбу и не забывай о зеленом чае.

Витамин С

Японки на постоянной основе включают в свой уход продукты на основе витамина С. Это может быть витамин С в чистом виде или же кремы, где он присутствует, как основной компонент.

В ТЕМУ: Как выбрать химический пилинг: 3 правила и мнение косметолога

Помни, витамин С – отличный антиаксидант, который замедляет процессы старения, а также делают кожу более упругой.