Запеченная овсянка с бананом: вкусный рецепт для микроволновки

14.12.2015

Очень быстрый рецепт вкусной и полезной овсянки с бананом. Готовим в микроволновке. 5 минут – и все готово!

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

1/2 стакана овсянки быстрого приготовления 1 ст. ложка семечек подсолнуха половина яблока 1/3 банана 1 яйцо 1/2 стакана молока 1/2 ст. ложки меда щепотка корицы

Отправьте выбранное:

Добавь в кружку овсянку, семечки, яйцо и молоко. Хорошо все перемешай.
Разрежь яблоки на дольки, а банан разомни. Добавь фрукты, мед и снова все перемешай.
Готовую смесь запекай в микроволновке на высокой мощности 2-3 минуты.
Готовую овсянку немного разомни и добавь йогурт или молоко по вкусу.

Предыдущий пост

Овощной плов в мультиварке: вкусный постный рецепт

Следующий пост

Рецепт молочного коктейля с мороженым: топ-3 вкусных домашних коктейля

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.

Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.

Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.

Хочу ещё