Рецепт весеннего салата с авокадо и апельсином

салат
Отличный рецепт салата с авокадо в нежных салатных листьях, с дольками сочного апельсина. Этот салат не прибавит тебе лишних килограмм к весу, а вот настроение улучшится, это точно. Приятного аппетита!
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Чтобы приготовить салат, тебе нужно взять апельсин, авокадо, листья зеленого салата, листья радичио, немного лука, соус с кинзой и апельсиновым соком, приготовленный ранее.
  2. Соус с кинзой и апельсиновым соком: 1 луковицу очисть. Нарежь полукольцами. Возьми 20 грамм для салата. Полей соком лимона.
  3. Почисть авокадо. Взбрызни 1 столовой ложкой лимонного сока.
  4. С апельсина сними кожицу. Раздели на дольки. Сними с долек пленку. Раздели дольки на кусочки.
  5. Листья салата помой, обсуши. Порви крупными кусками. Выложи на дно тарелки.
  6. Сверху листьев разложи дольки авокадо и апельсина. Добавь полукольца лука.
  7. Полей салат соусом из кинзы.
  8. Приятного аппетита!
Предыдущий пост
яблочный крамбл
Яблочный крамбл: отличный и простой рецепт!
Следующий пост
Ева Лонгория
Рецепт от Евы Лонгории: великолепный мексиканский тортилья суп

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.