Рецепт весеннего салата с авокадо и апельсином

салат
Отличный рецепт салата с авокадо в нежных салатных листьях, с дольками сочного апельсина. Этот салат не прибавит тебе лишних килограмм к весу, а вот настроение улучшится, это точно. Приятного аппетита!
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Чтобы приготовить салат, тебе нужно взять апельсин, авокадо, листья зеленого салата, листья радичио, немного лука, соус с кинзой и апельсиновым соком, приготовленный ранее.
  2. Соус с кинзой и апельсиновым соком: 1 луковицу очисть. Нарежь полукольцами. Возьми 20 грамм для салата. Полей соком лимона.
  3. Почисть авокадо. Взбрызни 1 столовой ложкой лимонного сока.
  4. С апельсина сними кожицу. Раздели на дольки. Сними с долек пленку. Раздели дольки на кусочки.
  5. Листья салата помой, обсуши. Порви крупными кусками. Выложи на дно тарелки.
  6. Сверху листьев разложи дольки авокадо и апельсина. Добавь полукольца лука.
  7. Полей салат соусом из кинзы.
  8. Приятного аппетита!
Предыдущий пост
яблочный крамбл
Яблочный крамбл: отличный и простой рецепт!
Следующий пост
Ева Лонгория
Рецепт от Евы Лонгории: великолепный мексиканский тортилья суп

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.