Как похудеть за 3 дня: экспесс-диета
Предлагаем тебе экспресс-диету, которая поможет тебе всего за три дня привести свою фигуру в порядок.
Первый день.
Его нужно провести, употребляя томатный сок и варенный нешлифованный рис без каких-либо приправ.
Второй день.
В твоем рационе должен быть только кефир и творог. Интервал между приемами пищи должен составлять 4 часа.
Третий день.
В течение дня пей зеленый чай с жасмином. В пищу употреблять необходимо только вареное мясо – лучше всего курятину.
