Правила интимной гигиены

Правила интимной гигиены
Даже если ты постоянно заботишься о своем здоровье, твоя «интимная территория» требует особого подхода. В чем заключаются эти особенности?
Никакие другие недуги не вызывают столь двойственного отношения, как заболевания органов репродуктивной системы. И не только потому, что некоторые люди до сих пор автоматически связывают половые инфекции с распущенностью и моральной нечистоплотностью. Вопреки этому устаревшему мнению, страдать кандидозами может любая женщина (как, впрочем, и мужчина), причем независимо от принципов, убеждений и образа жизни.
 
Местный, но строптивый
 
Заболевание, получившее название молочница, провоцирует дрожжеподобный грибок Candida, который постоянно присутствует на коже, слизистых оболочках ЖКТ и мочеполовых органов. Когда ты здорова и все микроорганизмы находятся в определенном балансе, грибок ведет себя очень мирно, не причиняя никаких неудобств. Стоит этому равновесию немного пошатнуться, как тут же начинаются проблемы. Не заметные ранее «жильцы» начинают активно размножаться, создавая проблемы и осложняя жизнь. Среди неприятных явлений – зуд половых органов, обильные выделения, болезненность в области вульвы, боль при мочеиспускании, дискомфорт во время полового акта. Грибок может подниматься выше и поражать внутренние половые органы. Давай разберемся, откуда у кандидоза «растут ноги».
 
Откуда они берутся?
 
Зачастую именно снижение иммунитета провоцирует развитие молочницы. И тогда любые внешние факторы могут повлиять на состояние здоровья и спровоцировать тот или иной недуг. А так как мочеполовые органы – сфера очень деликатная, они страдают в первую очередь. Небезобидно также лечение антибиотиками, ведь они убивают не только вредную, но и полезную микрофлору. Приводят к подобным явлениям оперативные вмешательства, аутоиммунные заболевания (гипотиреоз, диабет), чрезмерное увлечение гормональными противозачаточными средствами. При беременности и в период менопузы, когда меняется гормональный фон, претерпевает изменения и микрофлора влагалища, что иногда чревато кандидозом. Молочница – непременный спутник различных инфекций, в том числе передающихся половым путем (хламидиоз, трихомониаз, микоплазмоз, сифилис).
 
Чисто, но не стерильно!
 
К развитию кандидоза приводит и слишком тщательная гигиена половых органов. Постоянное вымывание мылом и гелями для душа естественной слизи, которая покрывает (и защищает!) стенки влагалища, нарушает естественное кислотно-щелочное равновесие и вызывает образование микротрещин. Особенно опасно злоупотреблять спринцеванием, будь то кипяченая вода или отвар лекарственных трав. Кстати, безобидная ромашка, которую так любят использовать многие женщины при каждом удобном случае, не так уж и полезна: не стоит использовать ее без надобности. Для интимной гигиены лучше всего подходят специальные средства с нейтральным pН. Подмывать маленьких девочек нужно кипяченой водой, причем очень бережно и аккуратно. Не стоит добиваться стерильности – в данной ситуации она неуместна.
 
Важные мелочи
 
Ты носишь синтетическое белье? Учти, что оно, в отличие от натурального, хуже пропускает воздух и не впитывает влагу. Используешь ежедневные прокладки, а в критические дни тампоны? Меняй их чаще, и ты уменьшишь вероятность развития молочницы.

Как избавиться?

Хотя кандидоз и не является опасным для жизни заболеванием, долго мириться с ним нельзя. Не стоит также полагаться на советы приятельницы или выискивать рецепты на форумах, чтобы справиться с недугом своими силами. Так ты рисуешь снять симптомы, но не вылечиться полностью, а перевести острую стадию в хроническую форму, что чревато постоянными обострениями. Только специалист после лабораторного определения вида инфекции может назначить адекватную терапию.
 
Не исключено, что тебе придется «попутно» лечить и другие заболевания, например, дисбактериоз кишечника, который зачастую провоцирует кандидоз. Если молочница «не поддается», возможно, нужно пройти соответствующую терапию также твоему половому партнеру. Кстати, у мужчин кандидоз может протекать бессимптомно.
Первое, что ты должна безотлагательно сделать, обнаружив у себя симптомы молочницы, – показаться грамотному доктору, который определит тактику лечения. Надеяться на «авось» не стоит. Самостоятельно недуг, увы, не проходит.
Предыдущий пост
Грипп 2013: профилактика в домашних условиях
Грипп 2013: профилактика в домашних условиях
Следующий пост
Чем можно заменить кофе
Чем можно заменить кофе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.