Как сохранить красивую форму груди: топ-3 полезных совета
Сохранить бюст таким, каким он был в юности, очень непросто. Все, что происходит с тобой, так или иначе отражается на состоянии твоей груди. Если ты решила избавиться от лишнего веса, то прими во внимание, что быстрое похудение тут же скажется на внешнем виде твоего бюста: грудь уменьшится и станет менее упругой. Вот почему к стройности нужно идти постепенно. При этом желательно делать специальные упражнения для молочных желез и использовать питательные маски. Важно, чтобы грудь не испытывала недостатка во влаге (что очень важно для ее нормального функционирования и профилактики застойных явлений).
Совет 1!Пей достаточно воды: как минимум 1, 5 литра в день (не считая чая и сока).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Упругая грудь: секрет успеха
Чтобы кожа груди долго оставалась упругой, уделяй ей не меньше внимания, чем коже шеи и зоны декольте.
Совет 2! Увлажняй и подпитывай кожу груди каждый вечер.
Совет 3! Очень важно знать, как правильно подобрать бюстгальтер. Покупая белье, обращай внимание не только на то, насколько бюстгальтер красив и как сексуально смотрится грудь в нем. Твоей груди нужна не просто гламурная штучка, а прежде всего удобная поддержка. Бюстик не должен быть тесным, не должен слишком поднимать железу, а бретельки не должны впиваться в тело. Для занятий фитнесом или танцами подбери удобную модель, которая не будет сдавливать и при этом мягко поддержит грудь.
По материалам журнала "Твое здоровье"
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему болит грудь?
