Почему болит грудь?
Именно накануне критических дней грудь становится не просто излишне чувствительной - иногда она болит так, что к ней невозможно прикоснуться. Давай разберемся, что же происходит с молочной железой и всегда ли это только проявления ПМС.
Мастопатия представляет собой заболевание, которое характеризуется изменениями в ткани молочной железы с нарушением эпителиального и соединительного-тканного компонента. В большинстве случаев мастопатия возникает вследствие нарушения менструального цикла, особенно его второй (лютеиновой) фазы. В это время под воздействием циклических гормонов в груди, как и во влагалище, в матке, на шейке матки происходят естественные изменения. Горомональный дисбаланс приводит к застойным процессам, что тут же отражается на молочной железе: болит грудь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мастопатия и ПМС: почему болит грудь при месячных и как это вылечить
Факторы риска
Отлаженный менструальный цикл, здоровый образ жизни, роды и естественное вскармливание способствует нормальному функционированию молочной железы. А вот исскуственное прерывание беременности, отказ от кормления ребенка грудью, курение, употребление крепких алкогольных напитков нарушают естественные физиологические процессы и повышают риск развития мастопатии.
Не стоит также черезмерно увлекаться кофе, крепким чаем, шоколадом. Обилие в рационе мяса и животных жиров приводит к нарушению липидного обмена, что также чревато проблемами с молочной железой.
Небезопасно для женской груди продолжительное применение противозачаточных гормональных таблеток, особенно до 20-летнего возраста.
Во время менструации нежелательны слишком интенсивные занятия спортом, посещение бассейна, половые сношения.
По материалам журнала "Твое здоровье"
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Болит грудь: откажись от кофе
