5 привычек, без которых ты избавишься от целлюлита намного быстрее

как побороть целлюлит, борьба с целлюлитом, избавиться от целлюлита
Основными причинами возникновения апельсиновой корки является застой жидкости, неправильное питание и отсутствие движения. В своих же попытках побороть целлюлит, мы часто прибегаем к методам, чья эффективность сильно завышена - а то и вовсе выдумана.

1. Использование диуретиков - мочегонного

Что природные мочегонные средства (арбуз, чай, кофе), что купленные в аптеке хоть и производят на организм антицеллюлитный эффект, но он минимален. В нормальном количестве такие продукты помогают вывести из организма токсины, в чрезмерном же -  удаляют воду из клеток и сгущают кровь. Намного эффективнее побороть целлюлит помогает антицеллюлитный массаж с помощью мочалки или специального валика.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_14822639_m-2015.jpg

2. Абсолютный отказ от соли

В небольшом количестве соль организму все таки необходима - она участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса и натрий-калиевого ионного обмена. Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей - и вовсе не отложений целлюлита.

В ТЕМУ: Как побороть целлюлит за 4 недели

3. Чудо-приспособления

На современном рынке можно найти массу странных гаджетов, каждой из которых обещает избавление от целлюлита раз и навсегда - и без необходимости прилагать особые усилия. Но правда заключается в том, что пока мы не начнем следить за своим питанием и делать хотя бы минимальные упражнения на ноги, никуда наша "апельсиновая корка" от нас не денется.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_13819892_m-2015.jpg

4. Сладкие вина, алкогольные коктейли, спиртные напитки

Сладкое спиртное - лучший друг целлюлита, потому как не дает печени нормально выводить токсины и снабжает нас невероятным количеством "пустых" калорий. 1-2 стакана бокала сухого вина - единственная дозволенная норма алкоголя для всех, кто хочет побороть целлюлит.

В ТЕМУ: 10 лучших продуктов от целлюлита

5. Курение

Никотин не дает кислороду нормально перемещаться в крови, тем самым замедляя процессы обмена веществ, в числе которых вывод лишней жидкости и токсинов из организма.

Предыдущий пост
Как полнолуние влияет на нашу физиологию: мифы и реальность
Как полнолуние влияет на нашу физиологию: мифы и реальность
Следующий пост
Антибиотики
Прорыв в медицине: 25-летняя студентка придумала безвредные антибиотики

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как справиться с одиночеством и выйти замуж: советы психолога

Одиночество – это не приговор, а шанс полюбить себя и притянуть любовь, которая действительно вам подходит.
Lifestyle

Как подобрать букет по имени: каждому имени – свой цвет

У каждого имени есть свой цвет – подберите букет, который раскроет характер и душевную энергию человека.
Психология

Что делать, если у мужчины появилась другая: 5 сильных стратегий

Появилась соперница? Эти 5 стратегий помогут сохранить самооценку, вернуть уверенность и понять, как действовать с холодной головой.
Шоубиз

Спеціальний показ фільму «Підйомна сила» з презентацією вінілу, фотовиставкою й обговоренням у Києві

10 квітня о 18:30 у київському Будинку кіно відбудеться показ документального фільму про українську армійську авіацію «Підйомна сила». Подія стане частиною ланки активностей навколо стрічки, яка стала гітом кінопрокату у жовтні 2024 року.