5 самых распространенных причин выпадения волос

Выпадение волос может начаться как из-за внешних, так и из-за внутренних факторов. Прежде всего нужно проанализировать свой рацион. Многие женщины теряют волосы из-за частых и неправильных диет, при которых нарушается питание волосяной фолликулы. В частности, выпадение волос может быть следствием недостатка витаминов С, В5, В6, РР, железа, кальция и магния.

Другая причина - вредные привычки. Употребление алкоголя или курение затрудняют поглощение витаминов организмом.

Еще одна довольно распространенная причина выпадения волос - гормональные изменения. В случае с женщинами это обычно обусловлено беременностью, абортом, употреблением противозачаточных таблеток, менопаузой и некоторыми эндокринными заболеваниями.

В ТЕМУ: Выпадение волос, ломкие ногти, сухая кожа: какой рацион поможет

Также волосы могут начать выпадать и из-за генетической предрасположенности. В основном такой эффект проявляется у мужчин, однако порой настигает и женщин.

Наконец, не стоит забывать о "волшебном" влиянии стресса на наш организм. Нередко причиной выпадения волос становятся именно нервы, нарушающие работу практически всех наших органов.

В ТЕМУ: Коньяк против выпадения волос