5 простых привычек, которые портят наше здоровье

Привычка — это сильная вещь, от которой стоит избавиться, они имеют влияние на всю нашу жизнь. 

Есть обычные привычки, есть полезные и вредные. А есть такие, которые наносят вред нашему здоровью, а мы даже не догадываемся. 

Вот 5 простых привычек, которые делает каждая из нас и даже не знает, что это может быть очень опасно. 

Принимать ванну с пеной

Пару часиков в теплой ванне с пеной или солью — очень круто и приятно. Однако, она может быть опасна.

Дело в красителях и ароматизаторах, которые находятся в пене для ванны или бомбочки. Может произойти нарушение кислотно-щелочного баланса микрофлоры интимной зоны, а в следствии, болезни. 

В ТЕМУ Как живут и ухаживают за собой веб-кам модели

Постоянно используешь гель для душа

Гель для душа работает также, как и антисептик для рук. Гель для душа просто смывает с кожи все опасные микроорганизмы, но при этом забирает и здоровые. 

Со временем кожа становится очень сухой и начинает стареть. 

Твердое мыло в общественных местах

Нам кажется, что любое мыло сразу стерильное и безопасное. Однако, на куске твердого мыла находится много бактерий, которые передаются от человека к человеку при условии общественного использования. Поэтому так лучше не делать. 

Пьем воду в бутылках

Удивительно, но факт. Бутилированная вода не содержит в себе необходимого для организма фтора, а значит, вызывает дефицит этого микроэлемента. 

Лучше пить фильтрованную воду, а не бутилированную.

Вычеркиваем задачи из списка дел 

Вычеркивать пункты из списка дел может быть очень приятным занятием. Однако, если жить всегда строго по графику, то можно серьезно повредить психику. 

Такой режим вызывает повышенный уровень гормона стресса, который ничем хорошим тебе не обернется в будущем.