3 способа быстро похудеть к отпуску без спорта и диет

пляж
Все проще, чем ты думаешь.

Не успела похудеть к лету? Не беда! Есть несколько экстренных способов, которые помогут тебе привезти из отпуска сногсшибательные фотографии.

Липолитики

Липолитики — это инъекционные препараты, используемые в косметологии с целью устранения целлюлита и локальных жировых отложений. Если ты хочешь похудеть не в общем, а скажем, в лице или в области живота и талии, просто пройди курс уколов липолитиками за 2 недели до поездки. Для лучшего эффекта рекомендуется пройти несколько курсов.

Осторожно! Колоть липолитики имеет право только сертифицированный косметолог. Спроси у него название препарата и убедить в его качестве!

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_12049406_s-2019.jpg

LPG

Аппаратный массаж, который включает в себя вакуумно-роликовое воздействие и локальное, с помощью манипул, разбивающих подкожный жир.

За 7-10 сеансов LPG можно избавиться от 2-4 размеров, но учти: их нужно растянуть хотя бы на три недели. Если эффект нужен тебе скорее, просто сделай меньше сеансов с большей интенсивностью. Но тогда есть риск возникновения синяков, совсем не нужных тебе во время отпуска. Не пожадничай и обязательно купи специальный костюм для LPG, который убережет тебя от синяков и гематом.

Потеря жидкости

Жидкость, которая задерживается в нашем организме, задерживает от 3 до 5 литров воды (соответственно, килограммов). Их можно лишиться буквально за неделю, вывев из тела эту жидкость. Система проста:

  • Пей не менее 2 литров воды в день, это поможет наладить процесс циркуляции жидкости.
  • Откажись от кофе в пользу несладкого зеленого чая.
  • Посещай сауну через день или через два дня.
  • Бегай не менее 2 километров в день.
  • Полностью на эту неделю откажись от соли. Замени ее куркумой.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_73568571_s-2019%20%281%29.jpg

Благодаря этим способом ты быстро и без проблем сможешь похудеть к отпуску и твои фото будут неповторимыми!

Предыдущий пост
Анита Луценко
От какого продукта стоит отказаться, чтобы похудеть: совет Аниты Луценко
Следующий пост
зож
5 продуктов, которые мы считаем полезными и ошибаемся

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

МастерШеф 15 сезон 11 выпуск смотреть онлайн – 10.05.2025

Новые правила, кулинарные дуэты и шанс изменить свою судьбу – в 11 выпуске МастерШеф 15 от 10 мая 2025 года!
Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубиз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.