Белые пятна на ногтях: почему появляются и о каких болезнях могут рассказать
Наверное, каждая из нас сталкивалась с таким явлением, как белые пятна на ногтях. Почему они появляются? Откуда берутся. О каких болезнях могут рассказать белые пятна на ногтях?
Давай разбираться, почему появляются белые пятна на ногтях.
Иммунитет
Белые пятна на ногтях чаще всего появляются из-за недостатка отдельных витаминов и микроэлементов в организме. Попробуй добавить в рацион цинк (яблоки) кальций (творог), а также витамины А (морковь, тыква, помидоры), Е (авокадо, миндаль, оливковое масло) и С (смородина, лимон, клубника).
Диета
Недостаток микроэлементов может быть не просто авитаминозом. Ведь многие полезные вещества содержатся в жировой ткани организма и некая жировая прослойка нам необходима.
При резком похудении и жестких диетах витамины и микроэлементы не успевают распределиться и уходят вместе с жиром. А от их недостатка появляются белые пятна на ногтях.
Воздействие извне
Также белые пятна на ногтях могут свидетельствовать о некачественной продукции, которая применяется к твоим рукам. От моющего средства до жидкости для снятия лака. Не экономь на этих вещах!
Нервы
Часто белые пятна на ногтях появляются из-за нервного истощения. Причины те же, что и во время жесткой диеты: от нервов организм теряет вес быстрее, чем это происходило бы при здоровом похудении, а вместе с весом — все нужные нам витамины. Это и отражается на ногтях.
Травмы
Поскольку белые пятна на ногтях: это воздух, который попадает между слоями ногтевой пластины, эти пятна вполне могут быть следствием травмы. Для этого необязательно сильно пострадать: достаточно удариться о косяк двери или стол тыльной стороной ладони.
Грибок
Белые пятна на ногтях часто появляются, когда ногтевая пластина поражена грибковой инфекцией. Только в этом случае белые пятна — не единственный симптом.
Также от грибка ногти желтеют и сильно слоятся. В таком случае надо быстрее обратиться к дерматологу.
Болезни
Также белые пятна на ногтях могут говорить о болезни внутренних органов. Это сложно определить сразу, но если ты устранила все предыдущие причины, а белые пятна на ногтях не проходят — срочно отправляйся к терапевту за дополнительными анализами, ведь на кону твое здоровье.
