Вздутие желудка: почему происходит и что делать
Метеоризм, вспучивание или вздутие желудка — проблема, с которой сталкивается практически каждый человек в своей жизни. Обычно это следствие неправильного питания, но может свидетельствовать и о более серьезных проблемах.
Почему происходит вздутие живота
Вместе с пищей мы поглощаем и воздух, он выходит с отрыжкой или другим способом. Но при метеоризме желудок вздувается, иногда возникают болезненные ощущения.
Это происходит из-за брожения, которое продукты вызывают в кишечнике. Такие продукты — это бобовые, газировка, пиво, капуста, сладости.
У многих брожение вызывают молочные продукты, это называется непереносимостью лактозы. Есть также такое заболевание, как целиакия, или непереносимость лактозы. В этом случае метеоризм возникает от употребления пищи со злаками, особенно пшеничных изделий.
О каких болезнях может возникнуть вздутие желудка
Неправильная диета — не единственная проблема, вызывающая метеоризм. Он также может свидетельствовать о ряде опасных заболеваний. Например, энтерит, гастрит, холецистит, цирроз, панкреатит и онкологию. Кроме того, вздутие может появиться из-за наличия в кишечнике паразитов.
Если вздутие желудка продолжается долгое время и смена продуктов питания не помогает, лучше всего обратиться к врачу.
Как бороться со вздутием желудка
Обычно вздутие можно предупредить, правильно сочетая продукты и употребляя не слишком много продуктов, вызывающих брожение. В домашних условиях от метеоризма спасают препараты-сорбенты или специальные препараты от метеоризма, назначать которые может только врач.
Кроме того, для профилактики метеоризма, лучше всего не разговаривать во время еды, не есть на ходу и выбирать здоровую пищу.
