Как подготовиться к сдаче крови: 3 главных совета

Итак, ты решила сдать кровь. Правильно решение, ведь кровь разных групп и резус-факторов часто нужна десяткам клиник. Но нельзя просто так прийти в клинику и сдать кровь. Для этого нужно сначала соблюсти несколько правил. 

Что нужно сделать перед сдачей крови

Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую, копченую пищу, молочные продукты, яйца и алкоголь. Алкоголь стоит исключить за 48 часов до сдачи крови. 

Не сдавай кровь на голодный желудок, хотя лучше и сдавать ее с утра, до 12 часов. Выпей сладкий чай с медом, сок или морс, позавтракай овсянкой, сезонными овощами или фруктами. 

За час до сдачи крови нужно отказаться от сигарет. 

Лекарства, содержащие Аспирин и анальгетики (обычно это обезболивающие лекарства) нужно перестать принимать за 72 часа до сдачи крови. 

Кому нельзя сдавать кровь

Если у тебя пониженное давление, анемия, болезни, которые передаются через кровь, сердечно-сосудистые заболевания, гастрит, язва, астма, миопия, экзема, псориаз, быть донором ты не можешь. 

Не рекомендуется сдавать кровь перед важными событиями, которые требуют физической силы и умственной концентрации: экзамены, соревнования, собеседования. 

Как стать донором крови

Для этого нужно прийти в один из пунктов приемов крови. Вот пункты, доступные в Киеве:

• Национальная детская специализированная больница «Охматдит», ул В. Чорновола, 28/1
• Дорожная станция переливания крови Юго-Западной ж/д. - ул. Пимоненко, 8.
• Пункт переливания крови ЦРБ, Областная станция переливания крови - ул. Богоутовская, 1.
• Городская станция переливания крови - ул. Берлинского, 12.

При себе необходимо иметь паспорт.