Что делать, если у тебя постоянно потеют руки: 8 способов

Что делать, если потеют руки — актуально не только для детей, но и многих взрослых. Ведь, эта проблема не только минимизирует все социальные контакты, но и говорит о серьезных проблемах со здоровьем.  

Когда сильно потеют руки — это гипергидроз. Заболевание, которое не подлежит лечению, но купируется.  

Что делать, если потеют руки?  

Охлаждение  

Ключевая причина сильного потоотделения — перегрев. Поэтому стоит защитить свои ладошки от жары, следить, чтобы они не перегревались.  

Пей больше воды  

Странно, но эффективно. Достаточное количество воды и влаги в организме защитит тебя от перегрева и избыточного потоотделения.  

Уход за кожей  

Обрати внимание на свои средства ухода за кожей. Жирные и очень питательные кремы для рук создают на коже пленку, а она перекрывает дыхание и вентиляцию кожи. От этого руки начинают сильнее потеть.  

«Спиртяшки» для рук  

Гигиенические салфетки, антисептики, санитайзеры и другие «спиртяшки» помогают отлично охладить кожу и избавиться от микробов.  

Присыпка  

Обработай ладони тальком, крахмалом или детской присыпкой. Ведь, это прекрасные абсорбенты, которые моментально впитывают лишнюю влагу.  

Антиперспирант для рук  

Да, такие есть. Средства на основе хлорида алюминия блокируют работу потовых желез. Только наносить его нужно на чистые руки.  

Массаж пищевой содой  

Сода снижает потоотделение и улучшить испарение влаги. Залей 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирай 5 минут, а потом помой руки холодной водой.  

Яблочный уксус  

Протирай руки яблочным уксусом, так как он нормализует рН кожи и ускоряет испарение пота. Протирай руки вечером после завершения всех процедур.