6 популярных напитков, о которых лучше забыть
Существует ряд популярных напитков, которые мы если не пьем каждый день, то наверняка сталкиваемся с ними на витринах магазинов.
Но от этих шести популярных напитках лучше всего забыть навсегда.
Фруктовый сок
Нет, натуральный домашний фреш — это святое, но сейчас мы говорим о тех соках, которые продаются в магазинах. Во всех пакетированных соках есть только сахар и консерванты, которые напрочь убивают все полезные свойства.
Газированные напитки
Про вред газировки не говорил только ленивый. В сладкой воде содержится чуть ли не кг сахара, а «газ», который делает напиток шипучим откладывается на ягодицах, провоцируя целлюлит.
Диетическая газировка
Диетическая кола и любые другие газированные напитки — маркетинговый ход. Если в таком напитке действительно не содержится сахар, то искусственные подсластили и сиропы точно есть. А они куда опаснее, чем чистый сахар.
Смузи из магазина
Если на бутылке написано «смузи» и он выглядит, как настоящий напиток зеленого или желтого оттенка, не стоит думать, что это так. Натуральные смузи не продержались бы и дня на прилавке, а значит в них целая куча консервантов.
Витаминная вода
Когда на бутылке написано, что она обогащена витаминами, то это полезно, верно? Нет. Это обман. Может в такой воде есть витамины, но консерванты и подсластили убили все их свойства на моменте запаковки бутылки.
Сладкое ореховое молоко
И любое другое «растительное» молоко. В этих продуктах содержится потрясающе много консервантов, которые делают молоко по-настоящему вредным.
