5 популярных продуктов, которые могут испортить настроение

Продукты для грусти
Грустишь? Не спеши обвинять в этом осень. Причиной тоски может быть еда.

Ты даже можешь и не догадываться, а эти продукты негативно влияют на твое настроение.

Чипсы

Ко всем известным вредностям чипсов можно добавить еду одну — они могут заставить вас хандрить. Эта закуска состоит из вредных кислот и канцерогена, который называется акриламид. Они могут блокировать те самые эндорфины — гормоны счастья, что и приводит к ухудшению настроения.

Красное мясо

Доказано — любители красного мяса наиболее агрессивны и вспыльчивы. Диетологи советуют воздержаться от частого употребления этого продукта, так как оно оказывает большую нагрузку на желудок и долго переваривается.

Сладкие безалкогольные напитки

После употребления этих напитков происходит резкий всплеск сахара в крови, который впоследствии заканчивается его резким падением. Это влечет за собой падение настроения и развитие депрессии.

/storage/shares/uploads/files/11111%284%29.jpg

Консервы

Практически все консервированные продукты «награждают» организм ненужными токсинами, от которых страдают внутренние органы, ухудшается самочувствие и настроение.

Семена тыквы

В них содержится бромат калия, который может блокировать поглощение йода щитовидной железой. Из-за этого у человека пропадает хорошее расположение духа. Правда, такой эффект длится не долго.

Арахис

Соленый арахис из супермаркета содержит глутамат натрия и множество пищевых добавок, которые он впитывает при обработке. Все эти примеси не только вредные для пищеварения, но также могут вызвать грусть.

Предыдущий пост
Усталость
7 признаков переутомления, на которые стоит обратить внимание уже сейчас
Следующий пост
Как уснуть
Как быстрее уснуть: 5 эффективных способов

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 13»: 12 выпуск от 27.04.2024 смотреть онлайн

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» судьи раскроют свои фирменные секреты приготовления идеальных поясов, а участники – воспроизводить и дополнять их!
Астрология

Таро гороскоп на май 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Что ожидает в финансах, в любовной сфере одинокой и людей, находящихся в отношениях и совет карт, на май 2024 года для каждого знака Зодиака.
Психология

Путь к самодостаточности: формирование самоуважения и границ у девочек

Как научить девочек уважать себя и строить собственные границы?
Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.