Беременная мама ежедневно тренируется со своим 2-х летним сыном: девушка стала звездой инстаграма

Как тренироваться с ребенком
Даже сидя дома в декрете ты можешь похудеть. 15 минут в день на тренировку - и твое тело будет в идеальной форме! Главное, не останавливаться в начале пути. Помни, что ребенку нужна красивая и стройная мама. А инстаграм Кристи Ардо - тебе в помощь!

Беременная 25- летняя Кристи Ардо нашла идеальный способ совместить приятное, как говориться с полезным. Молодая мама следит за своей фигурой и делает все упражнения вместе...со своим сыном.

/storage/shares/uploads/files/FotorCreated1%2811%29.jpg

19-месячный Такер не просто сидит в стороне, он занимается вместе с маомой. А вскоре, у маленького спортсмена появится сестренка, которую родители планируют назвать Джулией. Так что вскоре тренировки Кристи будут проходить уже с двумя маленькими спортсменами.

/storage/shares/uploads/files/FotorCreated3%283%29.jpg

На страничке девушки ты найдешь много полезных видео, как заниматься спортом в тренажерном зале, дома и на улице. Кроме того, Кристи использует для тренировок подручные средства - стул, коляску и даже.. маленького сыночка.

Девушка рассказывает, что времени на тренажерный зал не было, а о хорошей форме мечтает практически любая женщина.

Однажды девушка взяла Такера на руки и начала делать выпады и приседания, а он смеялся и хихикал все время. Так и начались совместные семеыйные тренировки мамы и сына.

/storage/shares/uploads/files/FotorCreated%2862%29.jpg

В инстаграме Кристи Ардо уже больше 148 тыс. подписчиков. Тренировки мамы настолько эффективны, что результат не заставит себя долго ждать. Еще один немаловажный плюс - длятся они не больше 15-20 минут.

Найди 15-20 минут для себя - и прекрасная фигура тебе гарантирована! Главное, уверенно идти к своей цели!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
Профилактика онкологии ‑ это личная ответственность каждого
Профилактика онкологии ‑ это личная ответственность каждого
Следующий пост
бег пить жара
Как бегать летом в жару: 4 простых совета для твоей безопасности

Новости партнёров

Fresh

Психология

Стадии влюбленности мужчин: как они влюбляются и что чувствуют

Мужчины редко говорят о своих чувствах, но проходят четкие стадии влюбленности. Зная их, вы сможете лучше понимать его поведение и предугадывать следующий шаг.
Фитнес и здоровье

Как убрать щеки в домашних условиях: эффективные упражнения и советы

Упругие скулы и минус щеки – все это возможно с простыми ежедневными упражнениями и заботой о себе, даже не выходя из дома.
Фитнес и здоровье

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.