Как похудеть по китайскому гороскопу: для года Обезьяны

22.02.2016

Если ты решила избавиться от лишнего веса, то сделать это гораздо легче, если учитывать особенности года рождения. Оптимальный способ похудения можно найти, если использовать подсказки китайского горосокопа.

Чаще всего проблемой для людей этого знака китайского гороскопа становится не избыток веса, а чрезмерная и нездоровая худоба! Беспокойный ум Обезьяны все время держит нервную систему своих подопечных в напряжении, что приводит к потере аппетита и истощению – как нервному, так и физическому.

Случаи анорексии очень часто встречаются именно у представительниц этого знака. Чтобы избежать всех этих неприятностей, Обезьянам необходимо придерживаться строгого распорядка принятия пищи, есть в спокойной и приятной обстановке. Любые диеты для похудения не приветствуются.

Главное – это сбалансированное питание. Следует избегать слишком жирной пищи, острых блюд, маринадов и солений. Фрукты, семечки, орехи, бобовые, растительные масла – вот источники энергии для деятельных Обезьян.

В ТЕМУ: Как правильно перекусывать: 6 простых правил похудения

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_5064957aq.jpg

Известная актриса Наими Уоттс родилась в год Обезьяны и в свои 47 выглядит отменно! А все потому, что предпочитает в рационе как можно больше фруктов и овощей. Звезда не любит заниматься спортом, но прекрасно понимает, что кроме правильного и сбалансированного питания необходимы физические нагрузки. Поэтому лучший вариант для актрисы - это утренние пробежки и пилатес.

Источник информации: "Диетика", 12,2015

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom

Теги:

китайский гороскоп похудеть

Андрей Туренко

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Предыдущий пост

Жидкая диета: как быстро похудеть и омолодить организм за две недели?

Следующий пост

Как быстро похудеть? Ученые назвали 5 причин, которые мешают это сделать

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё