Диета Регины Тодоренко: как питается известная красотка
О том, как же Регина Тодоренко умудряется сохранять роскошные пропорции своей фигуры и всегда оставаться в форме, поклонники задумывались еще в период ее кругосветного путешествия по миру.
А потом недоумевали еще больше во время беременности телеведущей.
В чем состоит диета Регины Тодоренко?
Во время работы над программой «Орел и решка», Регина рассказывала, что ее всегда спасает один продукт — гречка. Девушка запаривала гречу с ночи и ела ее утром на завтрак, потом делала из нее гречневые печенья.
Регина ела гречку во всех ее видах и ипостасях: с гарниром и без, с сыром и сахаром. Даже заливала медом.
Похоже ведущая взяла пример с японцев, у которых сотня видов приготовления риса. И, как видим, не зря. Фигура осталась роскошной.
Правильное питание Регины Тодоренко
Кроме того, Регина рассказывала, что она всегда придерживается золотого правила — завтрак должен быть самым калорийным приемом пищи.
На завтрак девушка выбирает овсянку, товорог, яичницу или авокадо. Но никогда не скупиться на порции — завтракать она может и полтора часа, а вот от ужина спокойно откажется.
Хлебная диета Регины Тодоренко
Многие поклонники ведущей заинтересовались ее так называемой хлебной диетой. Все дело в том, что во время беременности, Регина не могла отказать себе в мучном — она признается, что ела хлеб и мучное во всех его проявлениях и не могла не нарадоваться.
Однако, это беременная женщина. Ей все можно. А нас сидеть на хлебной диете ой как не желательно.
