Что пить, чтобы похудеть: 3 напитка для плоского живота
![Что пить, чтобы похудеть: 3 напитка для плоского живота](https://edyna.media/storage/images/pictures/article/11427_max.jpg)
Сегодня мы решили тебе рассказать о том, что чай для похудения — это маркетинговая уловка, но скажет о том, какой чай лучше пить для похудения и очень плоского живота. Итак, давай разберемся, что нужно пить, чтобы быстро похудеть?
Ананас, лимон и манго
![/storage/shares/uploads/files/660x438_1_99a1ee0fa3a372fe70873a5c617e831a%40940x624_0xc35dbb80_14919350941525784776.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/660x438_1_99a1ee0fa3a372fe70873a5c617e831a%40940x624_0xc35dbb80_14919350941525784776.jpg)
Мы все помним о том, что «ананас ест нас» — точнее является идеальным продуктом для худеющих. Он помогает сжигать жиры и помогать пищеварению. А высокое содержание клетчатки и вод в манго только улучшит эту способность. Возьми 150 грамм свежего ананаса и 100 грамм натурального манго, закинь в блендер, добавь немного воды и лимонного сока. Пей по утрам и прощайся с животом.
Имбирь, куркума и миндальное молоко
![/storage/shares/uploads/files/660x440_1_c7e30f6415d73f362ebf51e9ecf7186d%40940x627_0xc35dbb80_18582440171525784793.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/660x440_1_c7e30f6415d73f362ebf51e9ecf7186d%40940x627_0xc35dbb80_18582440171525784793.jpg)
Имбирный чай для похудения — известное эффективное средство, но если добавить еще и куркумы с ее противовоспалительными свойствами, то получится просо гремучая смесь. Этот напиток поможет справиться с отечностью и вздутием, что значительно уменьшит наши объемы. Тебе понадобится чайная ложка куркумы, имбиря, кокосового сахара и две чайные ложки кокосового масла и чашка миндального молока. Молоко слегка подогрей, смешай с остальными ингредиентами в блендере. И пей вместо кофе по утрам
Лимон, кайенский перец и сироп агавы
![/storage/shares/uploads/files/660x440_1_ca9beca34002948d207dd49d2023c69c%40940x627_0xc35dbb80_10356682971525784784.jpg](https://edyna.media/storage/shares/uploads/files/660x440_1_ca9beca34002948d207dd49d2023c69c%40940x627_0xc35dbb80_10356682971525784784.jpg)
Кайенский перец помогает справиться со вздутием кишечника и ускорить метаболизм. Лимонный сок обладает таким же действием, но кроме того еще и улучшает пищеварение. А вместе — это просто идеальная замена популярного чая для похудения. Сироп агавы здесь исключительного для вкуса, но он просто необходим так как смесь получается очень гремучая.