Активированный уголь для похудения: легкий способ сбросить 4 килограмма за неделю

Энтерособенты — вещества, которые выводят из организма токсины, ускоряют обмен веществ и стимулируют работу ЖКТ. К самым эффективным и недорогим энтеросорбентам относится и активированный уголь. Даже врачи и диетологи рекомендуют добавлять его в рацион на протяжении недели, чтобы очистить организм от шлаков и похудеть.

Как употреблять активированный уголь для похудения

На 10 килограммов веса нужно принимать 1 таблетку угля три раза в день перед едой. Можно начать с 3-4 таблеток перед едой.

В ТЕМУ: Какие продукты важны для здоровой кожи в 20, 30 и 40 лет: советы косметолога

Запивать уголь нужно простой водой без газа.

С какими продуктами сочетается активированный уголь

Со всеми! Более того, активированный уголь ослабляет действие алкоголя и его токсичное влияние на организм.

В ТЕМУ: Диета на ягодах: как похудеть на 5 килограммов за неделю

Уголь стали добавлять даже в продукты питания: например, модные этим летом черное мороженое и черное латте.

Какие результаты похудения на активированном угле

За неделю можно потерять до 4 килограммов, все это будут вредные шлаки, которые сложно вывести с помощью диет и спортзала. На такой системе питания не рекомендуется сидеть дольше 10 дней.

Какие противопоказания для похудения на активированном угле

Не рекомендуется при пониженном давлении, язве, колите и прочих проблемах с ЖКТ. Перед такой диетой лучше проконсультироваться с врачом.