Маша Ефросинина раскрыла рецепт любимого детокс-смузи

Маша Ефросинина делится секретами здорового питания
Украинская телеведущая Маша Ефросинина поделилась с поклонниками очень вкусным и полезным рецептом.

Красотка Маша Ефросинина – приверженец здорового образа жизни. Телеведущая тщательно следит за своим рационом и регулярно занимается спортом. К чему приобщает и свою семью – мужа и дочку.

А еще Маша ведет свой микроблог, в котором дает полезные советы и делится опытом из жизни. В одном из последних постов журналистка рассекретила рецепт полезнейшего смузи:

"Доброе утро, крошки ! Всем моим шизичкам, задвинутым на здоровом питании, срочно дарю рецепт офигенного детокс-смузи - он у меня в бокале ( а не то, что вам показалось:). Итак, бросайте в блендер миндаль, сырые семечки подсолнуха, авокадо ( или киви), огурец, любую зелень и нежирный йогурт! И насытитесь и "взлетите", и норму такой необходимой женщинам Омега 3 получите! Зелёная прекрасность в стакане рядом - не для слабонервных, но всё же - свежевыжатый сок из огурца, сельдерея и лимона! Лёгкого вам дня! Будьте здоровы!".

/storage/images/pictures/article/files/12345678%282%29%281%29.jpg

Фото instagram.com/mashaefrosinina

Предыдущий пост
ребенок иммунитет здоровье
5 способов укрепить иммунитет ребенка осенью
Следующий пост
Большое количество наших болезней - психосоматические
Психосоматика: о чем расскажет твое тело

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 13»: чем участники удивили судей и кто покинул шоу в 10 выпуске

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» участников ждали новые испытания.
Lifestyle

U-Generation – безкоштовна програма з бізнес-освіти для дітей

З 1 квітня стартувала реєстрація на соціальну програму з бізнес-освіти для дітей U-Generation.
Шоубиз

«Емі: Back to black»: в Києві відбувся допрем’єрний показ довгоочікуваного байопіку

9 квітня у кінотеатрі Оскар Gulliverl відбулася прем’єра байопіку про легендарну Емі Вайнгауз. Серед перших гостей: Анна Малиновська, Таня Карікова, Ольга Мартиновська, Марина Арістова та інші.