3 крутых рецепта десертов с клубникой

3 крутых рецепта десертов с клубникой
Что можно приготовить с клубникой и наслаждаться шикарным вкусом блюда?

Урожай клубники в самом разгаре, а значит, пора порадовать себя и свою семью вкусными и полезными десертами. Ведь есть клубнику в чистом виде это, конечно, очень вкусно, но очень банально. 

Мы нашли для тебя 3 крутых рецепта интересных десертов, в которых главную роль играет клубника. 

Наслаждайся! 

Шпинат с клубникой и орехами

/storage/shares/uploads/files/p_O%284%29.jpg

Очень прикольный и полезный перекус, который идеально подойдет для всех, кто сидит на диете. Для того, чтобы приготовить шпинат с клубникой тебе понадобится:

  • 200 грамм шпината;
  • 250 грамм клубники;
  • грецкий орех 2 штуки;
  • 3 ст ложки оливкового масла;
  • бальзамический уксус; 
  • соль;
  • перец и сахар. 

Как готовить?

Так, возьми грецкие орехи и положи их в нагретую духовку на 7 минут. После остуди. 

Совмести уксус, соль, перец и сахар, а после медленно добавляй оливковое масло. Все это, конечно, помешивай. 

Нарежь клубнику и смешай с листьями шпината. Туда же добавь орехи и смесь укуса, перемешай.

И ешь!

Панкейки с клубникой

/storage/shares/uploads/files/428983_600.jpg

Крутые американские панкейки делать намного проще, чем наши привычные блины. Но это тоже вкусно. Особенно, с клубникой. 

Тебе понадобится: 

  • 120 грамм муки;
  • 150 мл молока;
  • яйцо;
  • 2 чайные ложки сахара;
  • растительное масло;
  • 150 грамм клубники;
  • 2 банана; 
  • 150 грамм сыра;
  • 2 чайные ложки меда.

Как готовить?

Для начала мы готовим тесто: в муку добавляем яйцо, масло и молоко. Вымешиваем это все, а после жарим панкейки на разогретой сковородке. 

Мягкий сыр и сахар растираем вместе  и намазываем этой пастой все панкейки, склеиваем их по три штуки, а между слоями кладем клубнику и банан. При подаче полей медом.

Лимонад с клубникой

/storage/shares/uploads/files/660x495_1_9f4bd2500f985bc64e11cb96fb6a38ed%401000x750_0xac120003_14519697101559061289.jpg

Идеальный способ, чтобы освежиться и не получить лишнее количество калорий. Для того, чтобы приготовить лимонад с клубникой, тебе потребуется: 

  • 60 грамм клубничного пюре;
  • лайковый фреш 30 мл;
  • лист лайма;
  • лемонграсс 20 мл сироп;
  • мята;
  • газированная вода;
  • лед.

Как готовить?

Перетри свежую клубнику через мелкое сито и получишь прозрачное пюре. Соедини все ингредиенты в одном стакане, добавь лед и сироп. Укрась все листиком мяты. 

Предыдущий пост
лимонад
4 рецепта освежающих лимонадов на каждый день своими руками
Следующий пост
В какое время дня лучше всего есть фрукты?
В какое время дня лучше всего есть фрукты?

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как снять отек над коленом: эффективные методы, причины и профилактика

Отек над коленом – сигнал, на который стоит обратить внимание.
Фитнес и здоровье

Инсулинемический индекс: что это такое, таблица продуктов и влияние на здоровье

Разбираем, что такое инсулинемический индекс, как он влияет на здоровье, и как использовать таблицу продуктов для похудения.