Салат из кускуса с брокколи и нутом

кускус брокколи
Вкусный и необычный салат из кускуса с брокколи, нутом, помидорами и оливками отлично дополнит любую трапезу.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Восточная
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря кускусу и брокколи этот сытный салат прекрасно справится с ролью гарнира к мясу, курице или рыбе. Количество чеснока ты можешь корректировать, а также можно дополнять салат любой зеленью и специями.

Как приготовить салат из кускуса с брокколи и нутом

  1. Кускус залей кипятком 1:1, накрой и дай 5 минут набухнуть, затем перемешай и оставь остыть. Брокколи разбери на небольшие соцветия. Помидоры нарежь кусочками.
  2. Соедини кускус с брокколи и помидорами. Добавь нарезанные пополам оливки, нут без жидкости и измельченный чеснок. Посоли и поперчи по вкусу, заправь соком лимона и оливковым маслом, перемешай и дай 10 минут настояться.
Предыдущий пост
окорочка розмарин
Куриные окорочка с розмарином и чесноком
Следующий пост
курица грибы суп
Куриный суп с шампиньонами

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Міла Нітіч: «Я вийшла з дикого бажання здаватися, а не бути»

Для MILA NITICH зараз починається новий етап – і сама співачка називає його переродженням, повним перезавантаженням і новою ерою.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.
Шоубиз

«МастерШеф. Профессионалы 5»: кто стал участником нового сезона – биографии и фото

Известные финалисты, опытные шефы и новые имена – узнай, кто на этот раз пришел на кухню «МастерШеф. Профессионалы 5», чтобы доказать, что именно он достоин победы.
Фитнес и здоровье

Как найти мотивацию для похудения и не сойти с дистанции

Настоящее похудение начинается не с запретов, а с честного разговора с собой.