Салат с вялеными томатами, курицей и оливками

курица оливки
Для вкусного ужина в итальянском стиле прекрасно подойдет салат с отварной куриной грудкой, вялеными помидорами и оливками.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В качестве основы ты можешь использовать любые виды зеленых салатов по своему вкусу. вместо отварной курицы можно добавить в салат копченую, в этом случае блюдо получится более пикантным и ароматным. Благодаря оливкам и томатов салат не нужно дополнительно солить.

Как приготовить салат с вялеными томатами, курицей и оливками

  1. Куриное филе очисти от пленок и отвари в подсоленной воде в течение 20-25 минут, затем оставь полностью остыть.
  2. Произвольно нарежь оливки и вяленые помидоры, руколу раздели на листья, остывшее филе нарежь кусочками. Соедини ингредиенты и выложи на листья салата. Поперчи по вкусу, сбрызни оливковым маслом и винным уксусом.
Предыдущий пост
цукини помидоры
Рулетики из цукини с помидорами
Следующий пост
тосты яблоко
Тосты с сыром бри и яблоком

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как восстановить поврежденные волосы после окрашивания: домашний уход и профессиональные методы

Окрашенные волосы могут быть сильными и блестящими – якщо ти почнеш з турботи про шкіру голови.
Психология

Поведенческие кризисы у детей: что является нормой, а когда стоит бить тревогу?

Когда ребенок ломает ложки и кричит «Я сама!» – это не катастрофа, а первый шаг к себе.
Фитнес и здоровье

Глина, которая лечит тишиной: как простой прикосновение помогает восстанавливать равновесие

Глина обладает способностью исцелять без слов – через прикосновение, тепло и ощущения, которые возвращают к себе.
Фитнес и здоровье

Как найти своего тренера по йоге – и не потерять желание заниматься

Тренер по йоге может либо открыть тебе дверь к телу – либо навсегда ее закрыть. Поэтому важно выбрать того, с кем действительно хочется возвращаться к себе.