Салат с вялеными томатами, курицей и оливками

курица оливки
Для вкусного ужина в итальянском стиле прекрасно подойдет салат с отварной куриной грудкой, вялеными помидорами и оливками.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В качестве основы ты можешь использовать любые виды зеленых салатов по своему вкусу. вместо отварной курицы можно добавить в салат копченую, в этом случае блюдо получится более пикантным и ароматным. Благодаря оливкам и томатов салат не нужно дополнительно солить.

Как приготовить салат с вялеными томатами, курицей и оливками

  1. Куриное филе очисти от пленок и отвари в подсоленной воде в течение 20-25 минут, затем оставь полностью остыть.
  2. Произвольно нарежь оливки и вяленые помидоры, руколу раздели на листья, остывшее филе нарежь кусочками. Соедини ингредиенты и выложи на листья салата. Поперчи по вкусу, сбрызни оливковым маслом и винным уксусом.
Предыдущий пост
цукини помидоры
Рулетики из цукини с помидорами
Следующий пост
тосты яблоко
Тосты с сыром бри и яблоком

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Что нужно знать о язве желудка: от первых признаков до полного восстановления

Язва желудка часто говорит шепотом – важно услышать ее вовремя, пока она не начала кричать.
Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.