Салат с креветками, апельсином и руколой

креветки апельсин
Вкусный салат с креветками, апельсином, томатами и руколой – оригинальное решение для легкого ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого салата лучше всего подойдут креветки небольшого или среднего размера, также ты можешь приготовить вариант с жареными креветками.

Как приготовить салат с креветками, апельсином и руколой

  1. Апельсин очисти от кожуры и перегородок, нарежь кусочками и соедини с руколой. Креветки очисти от панцирей и лапок, томаты разрежь пополам. Добавь все к руколе с апельсином, дополни по вкусу кунжутом и зернами граната, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и сбрызни оливковым маслом.
Предыдущий пост
минтай томат
Минтай с корейской морковью в томате
Следующий пост
киви прошутто
Бутерброды с прошутто и киви

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.