Салат из фасоли с помидорами и луком

фасоль помидоры
Салат из отварной фасоли с помидорами, луком и петрушкой – простое и вкусное дополнение к обеду или ужину.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления салата мы использовали белую отварную фасоль, но также можно заменить ее консервированной фасолью в собственном соку. Вместо петрушки ты можешь добавить укроп или кинзу.

Как приготовить салат из фасоли с помидорами и луком

  1. Фасоль для салата нужно заранее приготовить – для этого залей ее на ночь холодной водой, затем смени воду и вари фасоль до мягкости, после дай полностью остыть.
  2. Нарежь помидоры кусочками, лук нарежь полукольцами, петрушку мелко нарежь. Сложи все в миску и добавь уксус и сахар. Затем добавь фасоль, посоли и поперчи, заправь растительным маслом, перемешай и дай 10-15 минут настояться.
Предыдущий пост
баклажаны оливки
Рагу из овощей с оливками
Следующий пост
креветки кукуруза
Салат с креветками и крабовыми палочками

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.