Оладьи из цветной капусты с мятой и чесноком

оладьи капуста
Ароматные оладьи из цветной капусты с мятой и чесноком – вариант для сытного дневного перекуса.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество чеснока и мяты ты можешь корректировать, а также можно добавить и другую зелень по вкусу. для подачи идеально подойдут соусы на основе сметаны или йогурта.

Как приготовить оладьи из цветной капусты с мятой и чесноком

  1. Капусты разбери на соцветия и отвари 5 минут, затем дай остыть и измельчи. Добавь давленый чеснок и нарезанную мяту, яйца, сметану, муку, соль и перец по вкусу. тщательно вымеси массу и ложкой выкладывай оладьи в разогретую сковороду с маслом, обжаривай до румяной корочки с двух сторон.
Предыдущий пост
помидоры моцарелла
Салат из помидоров с авокадо и моцареллой
Следующий пост
омлет грибы
Омлет с грибами и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Кто такой абьюзер: как распознать, противостоять и защитить себя

Абьюзивные отношения – это не про любовь, а про контроль, боль и обесценивание, от которых нужно уметь защищаться.
Фитнес и здоровье

Онемение рук: просто дискомфорт или тревожный сигнал?

Онемение рук может быть не просто «затеканием», а тревожным сигналом о серьезном заболевании.
Фитнес и здоровье

Когда болит ухо – не жди, пока станет хуже. Все, что нужно знать про отит

Что делать при боли в ухе? Рассказываем, как распознать симптомы отита, чем его лечить, когда срочно обращаться к врачу и как защитить себя и ребенка от воспаления.
Foodstyle

А ты знала, почему бутылка вина именно 0,75 л? Эксперты винного бренда Villa UA объясняют

Формат бутылки 0,75 л – это результат исторических традиций, физиологии виноделов и удобства для твоего удовольствия.