Салат с курицей, апельсином и кукурузой

курица апельсин
Легкий салат с курицей, апельсином и кукурузой – отличный вариант для легкого застолья.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта мы использовали рукколу, но также можно использовать и другие виды зелени – например кресс салат или шпинат.

Как приготовить салат с курицей, апельсином и кукурузой

  1. Куриное филе отвари в подсоленной воде 20 минут, затем оставь остыть и нарежь плоскими кусочками.
  2. Очисти апельсин от кожуры и перегородок, лук нарежь полукольцами, рукколу разбери на листья. Соедини ингредиенты, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
буглама
Буглама из баранины
Следующий пост
штрудель клюква
Штрудель с яблоками и клюквой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.
Психология

Деньги в отношениях: как делить расходы, вести бюджет и избегать конфликтов

Большинство пар ссорятся не из-за самих денег, а из-за того, что никогда честно не обсуждали правила игры.