Запеченные котлеты из брокколи с сыром

5 Февраль, 2019

Запеченные в духовке котлеты из брокколи с сыром – отличная идея для вегетарианского обеда или ужина.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

500 г брокколи 2 яйца 150 г твердого сыра 4 ст. л. панировочных сухарей ½ ч. л. тмина соль и перец по вкусу

Отправьте выбранное:

Для приготовления этого оригинального блюда ты можешь использовать любой твердый сыр по вкусу, а вместо брокколи также подойдет цветная капуста.

Как приготовить запеченные котлеты из брокколи с сыром

Включи духовку на 200 градусов. Брокколи как можно мельче нарежь и сложи в миску, добавь тертый на мелкой терке сыр, яйца, сухари, тмин и соль и перец по вкусу. вымеси все до однородности. Аккуратно формируй из массы шарики и выкладывай на застеленный пергаментом противень. Выпекай 15 минут, затем аккуратно переверни и готовь еще 10-15 минут до румяной корочки.

Предыдущий пост

Запеченная дорадо с картофелем

Следующий пост

Тушеные куриные ножки с рисом

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.