Картофель с индейкой и тыквой в томате

картофель индейка
Тушеная в томате индейка с картофелем – прекрасный вариант для сытного домашнего обеда или ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
40
мин.
Общее время
50
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество помидоров для соуса ты можешь корректировать по своему вкусу, а вместо куриного бульона подойдет любой другой или просто вода.

Как приготовить картофель с индейкой и тыквой в томате

  1. Лук мелко нарежь, морковь натри на терке, чеснок и петрушку измельчи. Картофель, тыкву и индейку нарежь кусочками, помидоры нарежь маленькими кусочками. В кастрюле с толстыми стенками обжарь на растительном масле лук до мягкости.
  2. Добавь индейку и обжарь помешивая до светлого цвета. Добавь паприку и соль и перец по вкусу, морковь и чеснок, туши 5 минут. Добавь помидоры и перемешай. Когда они пустят сок, добавь картофель и тыкву, влей бульон, туши на медленном огне до полной готовности. В конце добавь петрушку и дай 10 минут настояться.
Предыдущий пост
халва
Халва из арахиса
Следующий пост
овсяное с курагой
Овсяное печенье с курагой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.