Салат из сельди с яблоком и оливками

21.01.2019

Салат из филе сельди с яблоками, оливками и болгарским перцем – прекрасная идея для вкусного обеда или ужина.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

200 г филе сельди 1 крупное зеленое яблоко 150 г зеленых оливок 1 крупный болгарский перец 1 синяя луковица 3 шт. картофеля 1 ст. л. яблочного уксуса соль и перец по вкусу оливковое масло

Отправьте выбранное:

Для приготовления салата лучше всего использовать зеленое кислое яблоко, оливки также можно добавить и черные, а вместо яблочного уксуса ты можешь замариновать лук лимонным соком.

Как приготовить салат из сельди с яблоком и оливками

Лук нарежь полукольцами и сложи в миску, добавь яблочный уксус и перемешай, отставь мариновать на 20 минут. Отвари картофель в мундире, дай остыть и очисти, нарежь кусочками. Также нарежь кусочками сельдь, болгарский перец нарежь соломкой, яблоко нарежь ломтиками. Выложи все к луку, добавь оливки и оливковое масло, аккуратно перемешай.

Предыдущий пост

Слоеный салат с тунцом и киноа

Следующий пост

Салат из копченой курицы с сыром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.